有的人，一句話就能得罪所有人。有的人，領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)暗示的要冒火了，他還是不明白。還有的人，脾氣就像火藥桶，一遇到點事就能炸起來。#回家的路上就是年#

是他們的智商低嗎？

不是，這些都是情商不足的表現(xiàn)。

而情商的培養(yǎng)，要從孩子做起。一旦孩子的年齡超過了某個階段，思維、語言模式固化了，再想糾正就非常困難了。

一、情商的內(nèi)涵

情商通常是指情緒商數(shù)，它是近年來心理學家們提出的與“智商”相對應(yīng)的概念。心理學家丹尼爾·戈爾曼把情商概括為以下五個方面的能力：

1. 了解自我：

監(jiān)視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗，它是情緒智商的核心，只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；

2. 自我管理：

調(diào)控自己的情緒，使之適時適度地表現(xiàn)出來，即能調(diào)控自己；

3. 自我激勵：

能夠依據(jù)活動的某種目標，調(diào)動、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)；

4. 識別他人的情緒：

能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望，即認知他人的情緒，這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；

5. 處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧，包含沖突管理。

情商理論告訴我們，所謂情商低，是指情緒商數(shù)低的男女青年不能或不敢正確地表達情緒，調(diào)節(jié)和控制情緒所表現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。這種狀態(tài)可導(dǎo)致許多心理不健康的現(xiàn)象，諸如同學之間、家庭內(nèi)、同事之間關(guān)系不和，青少年犯罪等。

二、兒童情商培養(yǎng)的方法

情商的培養(yǎng)應(yīng)該從小就開始。兒童情商的培養(yǎng)方法有很多種，以下是一些有效的策略：

1. 培養(yǎng)孩子的同理心：

同理心是情商的核心部分，它是指理解他人的情感并做出適當反應(yīng)的能力。從小讓孩子學會理解并尊重他人的情感，有助于他們更好地與他人相處。家長可以通過講故事、角色扮演等方式來培養(yǎng)孩子的同理心。

2. 鼓勵孩子表達自己的情感：

家長應(yīng)該鼓勵孩子表達自己的情感，不要壓抑或否認他們的情感。通過表達情感，孩子可以更好地理解自己的情感，并學會如何控制和管理它們。

3. 培養(yǎng)孩子的自信心：

自信心是情商的重要組成部分。家長應(yīng)該鼓勵孩子嘗試新事物，并在他們成功時給予積極的反饋。這有助于培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。

4. 教孩子如何處理挫折感：

挫折感是情商教育中非常重要的部分。家長應(yīng)該教育孩子面對挫折時保持冷靜，并教他們?nèi)绾芜m應(yīng)和處理挫折。通過學習和練習這些技巧，孩子可以更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

5. 建立積極的人際關(guān)系：

人際關(guān)系是情商的重要組成部分。家長應(yīng)該鼓勵孩子與他人建立良好的關(guān)系，并教他們?nèi)绾闻c他人合作和溝通。通過參與團隊活動和社交活動，孩子可以更好地了解自己的人際交往能力并提高情商水平。

6. 培養(yǎng)孩子的自我控制能力：

自我控制是情商的關(guān)鍵因素之一。家長可以通過游戲、故事和角色扮演等方式來教孩子如何控制自己的情緒和行為。當孩子學會控制自己的情緒時，他們更有可能在面對挑戰(zhàn)和困難時保持冷靜和自信。

7. 給予孩子積極的反饋：

家長應(yīng)該給予孩子積極的反饋和鼓勵，以增強他們的自信心和自尊心。當孩子表現(xiàn)出情商技能時，如表達自己的情感、關(guān)心他人等，家長應(yīng)該給予及時的肯定和獎勵。

8. 營造良好的家庭氛圍：

家庭氛圍對孩子的情商發(fā)展有很大的影響。家長應(yīng)該營造一個積極、和諧、民主的家庭氛圍，鼓勵孩子表達自己的情感和意見，并尊重他人的情感和意見。

總之，兒童情商的培養(yǎng)需要家長和老師的共同努力。通過以上方法，我們可以幫助孩子建立健康的情感態(tài)度和社交技能，促進他們的全面發(fā)展。

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