喝紅豆湯的六大禁忌
臨床上并不存在喝紅豆湯六大禁忌的這種說(shuō)法。但對(duì)于部分身體素質(zhì)較差的人群,可能不適宜大量飲用紅豆湯,比如身體比較瘦弱、胃腸功能不佳、有腎臟疾病,以及對(duì)紅豆過(guò)敏的人群,否則容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
1、體質(zhì)瘦弱:紅豆湯有較好的利尿作用,身體比較瘦弱的人大量飲用紅豆湯后,容易導(dǎo)致口干舌燥;
2、胃腸功能不佳:紅豆中纖維素含量比較多,蛋白質(zhì)、脂肪含量高,對(duì)于胃腸功能比較弱的人群,容易加重胃腸消化功能的負(fù)擔(dān),引起胃腸道不適癥狀,如腹脹、腹痛等,因此胃腸功能差的人群要慎用;
3、腎臟疾?。河心I臟疾病的人不建議服用紅豆湯。腎臟主要是排泄器官,而紅豆湯具有一定的利尿作用,容易加重腎臟的負(fù)擔(dān),從而進(jìn)一步加重腎臟疾??;
4、過(guò)敏人群:紅豆是屬于植物蛋白,部分人為易過(guò)敏體質(zhì),或者對(duì)紅豆過(guò)敏,這類人群食用紅豆湯后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),所以需禁食紅豆。過(guò)敏后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物,如氯雷他定等,緩解過(guò)敏的癥狀。
紅豆中含有比較豐富的膳食纖維,有潤(rùn)燥通便、美容養(yǎng)顏的功效。由于紅豆具有利尿的作用,所以對(duì)哺乳期女性還有減輕水腫、通乳的效果。紅豆湯好處較多,但也要注意飲食禁忌,避免出現(xiàn)不良情況。
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