孕婦能吃酸辣粉嗎 孕婦吃酸辣粉的影響
孕婦能吃酸辣粉嗎?孕婦吃酸辣粉好不好?孕婦吃酸辣粉有什么影響?現(xiàn)在看以下內(nèi)容介紹來(lái)了解下吧。
酸辣粉的營(yíng)養(yǎng)成分
“酸辣粉”是四川、重慶、貴州等地的傳統(tǒng)名小吃,由于價(jià)廉物美,長(zhǎng)期以來(lái)一直深受人們的喜愛(ài),其特點(diǎn)是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”?!八崂狈邸毕导?nèi)痪G色食品,主粉由紅薯,紅苕,豌豆按最佳比例調(diào)和,然后由農(nóng)家用傳統(tǒng)手工漏制而成。
酸辣粉主料粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì);粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤(rùn)嫩滑,更加爽口宜人。
孕婦能吃酸辣粉嗎
孕婦可以吃酸辣粉的,但是要控制飲食量,并且要到正規(guī)的飯店食用,最好不要在街頭小攤吃,那樣子難以保證飲食衛(wèi)生。
孕婦吃酸辣粉的影響
孕婦本身體內(nèi)有熱氣,很容易便秘,便秘不可怕,可怕的是孕婦便秘,在排便的時(shí)候用力很容易流產(chǎn),所以少吃酸辣粉這種燥熱的東西,
孕婦吃酸辣粉不可太辣,吃多了會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),胎兒也會(huì)受到影響。一旦懷孕初期的癥狀減少了,孕婦應(yīng)減少持這種太辣的食物。
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