2022-02-24 14:53 來源：明珠號 陽光生活

一日三餐最重要的的就是早餐了，不僅要吃，還要吃的有營養(yǎng)才行，所以這次為大家推薦的是一周7天不重樣的花樣早餐吃法。這次的早餐類型分為西式和中式的。我想這里面總有一款是你喜歡的口味吧。一周都吃啥？推薦這7道不重樣的早餐，營養(yǎng)均衡，大人孩子都愛吃。它們分別是芒果夾心吐司、薺菜蛋餅、奶香小面包、玫瑰面包、蔥油手撕餅、火腿雞蛋卷、臘腸炒飯。春季，孩子長高的黃金期，分享7天的營養(yǎng)早餐做法，讓你3分鐘就能學(xué)會。最后快來學(xué)習(xí)如何制作的吧！

第一道：芒果夾心吐司

這是一道甜口味的早餐，口感綿軟，香甜可口。做法可謂是簡單又快手，把芒果切塊和酸奶混合后，倒入吐司片上，再蓋上另一塊吐司，裹上蛋液，在鍋中煎熟即可。

第二道：薺菜蛋餅

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