嗜好油膩的食物、小腹突出、下半身肥胖……要怎樣減肥呢？別急，今天本站小編就教你最有效的減肥茶配方，通過(guò)自制中藥減肥花草茶，將各種肥胖逐個(gè)擊破，讓各類肥胖MM們健康瘦下來(lái)。

1、美食減肥女最有效的減肥茶——優(yōu)酪乳綠茶

原料：一茶匙綠茶粉、250ml優(yōu)酪乳，將之混合攪勻。

減肥原理：這款瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養(yǎng)顏美容，而且有助于消化，在飯前飲用減肥功效更佳。

2、對(duì)抗油膩女最有效的減肥茶——烏龍瘦身降脂茶

原料：槐角18g、何首烏30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分鐘，趁熱加入6g烏龍茶，再煮5分鐘。

減肥原理：這款瘦身茶，具有軟化血管、消脂減肥的作用，是中藥成分口味濃厚的瘦身茶。

3、品茗窈窕女最有效的減肥茶——去油普洱茶

原料：普洱茶。

減肥原理：經(jīng)由臨床試驗(yàn)證明，普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多種功效，因此在日本、香港、澳門、韓國(guó)、臺(tái)灣、南洋地區(qū)有“窈窕茶”之美稱。

4、下身肥胖女最有效的減肥茶——出水瘦腿茶

原料：等比例的馬鞭草、迷迭香、檸檬草，視個(gè)人口味決定分量，加入熱水沖泡。

減肥原理：馬鞭草可以減緩?fù)炔克[、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿。

這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設(shè)計(jì)的，可以分解臀部及大腿脂肪，加強(qiáng)代謝功能。平日當(dāng)茶飲用，可有效消除下半身肥胖！

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