減脂App實(shí)測！這四款絕了
姐妹們！減脂路上誰沒踩過幾個雷??？今天本女權(quán)閨蜜就來給你們盤一盤那些讓我又愛又恨的減脂App！

首先說說這個乖乖健康A(chǔ)pp，它真的是懂女孩子的！拍照就能識別食物熱量，連奶茶都能算得明明白白！最絕的是，它還能生成喝水量/運(yùn)動量的彩虹圖表，每天看著那色彩斑斕的圖表，我喝水都喝到肝顫！而且它的減肥食譜，簡直就是米其林主廚配餐啊！好吃不餓肚子，掉秤趨勢直接拉滿，親媽級App實(shí)錘了！?

再來說說潮汐，這個真的是焦慮粉碎機(jī)??！?白噪音混著雨聲，每天還推送冥想指引，暴食沖動都被它澆滅了！每次看著體重波動曲線心平氣和的，感覺整個人都被治愈了～

Keep這個運(yùn)動搭子，我也是要吹爆的！??♀?帕梅拉、歐陽春曉、韓小四的運(yùn)動資源應(yīng)有盡有，還有AI私教夸我夸到膨脹！每天15分鐘爆汗跟練，我一口氣跳完三遍女團(tuán)舞都不喘氣！雖然被夸到膨脹的感覺有點(diǎn)尷尬，但跟練效果是真的好??！

最后說說檸檬輕斷食，這個真的是太萌了！斷食計劃做成游戲關(guān)卡，每天領(lǐng)養(yǎng)虛擬貓崽，為了給貓貓買皮膚我主動去跑步！雖然它心機(jī)了點(diǎn)，但真的上癮啊！

姐妹們，減脂真的不難！跟著專業(yè)App做加減法，和食物焦慮和解才是YYDS！火鍋喝奶茶擼甜品，關(guān)鍵是要選對方法??！這屆App已經(jīng)把路鋪成彩虹橋了，咱們就跟著走，準(zhǔn)沒錯！

本閨蜜就幫你們測到這里啦，快去試試這些App吧！記得回來給我反饋哦～

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