自測健康 老年人3大標(biāo)準(zhǔn)出爐

2014/02/27 10:06來源：39健康網(wǎng)

　　老年人隨著身體機能的下降，各種疾病也是不斷“騷擾”著他們。我們知道，健康體檢是判斷老年人是否健康較重要的依據(jù)，但除此之外，在老年人自檢健康時，仍然有三大標(biāo)準(zhǔn)可供參考。而老年健康的標(biāo)志，較后可總結(jié)為十個“得”、六個“正?！焙腿齻€“不”。

　　十個“得”：說得準(zhǔn)、聽得懂、看得清、算得出、走得動、站得直、吃得下、便得暢、睡得好、想得通。

　　六個“正常”：體重正常(體重指數(shù)18.5～23)、血壓正常(<140/90mmHg)、血糖正常(空腹<5.6mmol/dl)、血脂正常(低密度脂蛋白<100mg/dl;高密度脂蛋白：男> 40mg/dl，女>50mg/dl;甘油三酯<150mg/dl)、血尿酸正常(男<7.0mg/dl，女<6.0mg/dl)和心電圖正常。

　　三個“不”：上樓胸不悶、步行氣不短、走路腿不痛。

　　當(dāng)老年人不符合上述的情況時，積極就醫(yī)，尋求醫(yī)生的科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)，是解決健康問題的一條優(yōu)等措施?！?/p>

莫要忽視老年人的頭暈問題】

相關(guān)知識

“健康老人”國家標(biāo)準(zhǔn)出爐！9大要求你滿足幾個？
《中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)布，健康老年人應(yīng)滿足9大標(biāo)準(zhǔn)
“中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)”發(fā)布，健康老年人應(yīng)符合9大標(biāo)準(zhǔn)！
“健康老人”國家標(biāo)準(zhǔn)出爐！快看看您符合幾條？
健康老年人標(biāo)準(zhǔn)
健康老年人十大標(biāo)準(zhǔn)
健康老人五大標(biāo)準(zhǔn)
中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)
老人是否健康？國家衛(wèi)健委發(fā)布的《中國健康老年人標(biāo)準(zhǔn)》給出答案
老年人心理健康輔導(dǎo)考試標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 自測健康 老年人3大標(biāo)準(zhǔn)出爐 http://m.u1s5d6.cn/newsview143280.html