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我是肌肉型粗腿用瘦腿針真的可以瘦下來嗎

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我是肌肉型粗腿用瘦腿針真的可以瘦下來嗎需要花費多少錢有沒有副作用

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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健康指導(dǎo)：你好，這種產(chǎn)品可能會沒有效果，建議不要使用了，可以通過其他方法使腿瘦下來。因為都是硬硬的肌肉塊，所以要先把肌肉變得柔軟。慢慢的敲打大腿上的肌肉。還可以配合揉，捏，等動作，輔助敲打。每天堅持敲打一會兒，慢慢就會改變?？梢宰鲆恍┚徛倪\動，像瑜伽，水里游泳等。要多做運動瘦身，如在水里走步，會讓腿部瘦下一圈的。

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孫傳利二級營養(yǎng)師北京麗瘦生物科技有限公司其他無

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健康指導(dǎo)：你好，不要去打什么針，沒有用的，減肥必須得控制飲食和多運動，減少主食的攝入，適當(dāng)增加蔬菜水果和薯類，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天堅持運動至少30分鐘以上，可以是仰臥起坐、快走、游泳、爬山、深蹲等運動

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瘦腿針的價格在2000-5000元不等，注射瘦腿針瘦腿一般在1～2周內(nèi)逐漸生效，半個月左右就可以看到明顯的效果了，首先要說的也就是最重要的一點，那就是打腿臉針之后的護(hù)理。打瘦腿針以后會有一個針眼，千萬不要讓水弄到針眼這個地方；在打完針以后的四個小時都不要躺在床上；不管是針眼這個地方癢還是怎么的，一定不能碰。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

打了瘦腿針之后，并不能立即見效，因為藥物吸收起效是需要一個過程的，肌肉發(fā)達(dá)的情況，用藥劑量有一定的相關(guān)性。通常在1周后開始起效，1個月左右的時候效果就比較明顯了。

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在剛注射完瘦腿針不要進(jìn)行劇烈運動，最好是隔了一周時間之后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。初期打完針之后是不可以長期走路的，需要藥水完全的滲透進(jìn)身體里面，腿部完全的成型之后就可以開始運動了。瘦腿針瘦腿是專門針對小腿肌肉的一種瘦腿方法。

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瘦腿針打3～5次可以永久，在瘦腿針打第1針之后，基本在一周左右就能看到效果，三個月之后的效果就能保持，而且在三個月之后再打一針，就能夠鞏固瘦腿的效果，肥胖只要是不對身體有危害，還是不打的好。

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快走可以瘦腿，正確的快走瘦小腿的走姿應(yīng)該是讓腳尖先著地，走的時候路徑要成一條直線，不要彎來彎去或者亂走，走的時候亂推的膝蓋會輕輕的摩擦。只有保持正確的快走走姿，才可以達(dá)到真正瘦小腿的目的。

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爬樓梯，行走，騎自行車，滑雪，跑步等，競走比跑步更適宜瘦腿，對于腿很粗胖的人來說這樣的運動方法可能會導(dǎo)致大腿肌肉更加緊實。其次就是對大腿進(jìn)行局部的鍛煉，可以嘗試蹲馬步來瘦大腿，堅持蹲馬步，可以使腿部肌肉緊繃，使脂肪得到有效的燃燒，從而達(dá)到減脂的效果。

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