維生素B缺乏癥是由于身體缺乏維生素B群中的一種或多種維生素引起的一系列癥狀。維生素在體內發(fā)揮重要的代謝作用，參與能量產生、蛋白質和脂肪代謝、神經系統(tǒng)功能等，缺乏維生素B群會影響人體的正常運轉。

維生素B缺乏癥的主要表現(xiàn)與不同的維生素B缺乏程度有關，以下是常見的維生素B缺乏癥的主要表現(xiàn)：

1.維生素B1缺乏癥：

-神經系統(tǒng)癥狀：周圍神經炎、四肢麻木、肢體疼痛、手足抽搐等。

-消化系統(tǒng)癥狀：納差、消化不良、惡心、嘔吐、食欲減退等。

2.維生素B2缺乏癥：

-皮膚癥狀：舌面和唇周圍裂痕、皮膚干燥、皮炎、光敏感、角膜潰瘍等。

-眼部癥狀：眼瞼炎、結膜炎、視力減退等。

-口腔癥狀：口角炎、舌炎、口腔潰瘍等。

3.維生素B3缺乏癥：

-皮膚癥狀：皮炎、接觸性皮膚炎、皮膚粗糙、皮膚脫屑、光照下皮膚發(fā)紅等。

-消化系統(tǒng)癥狀：惡心、嘔吐、食欲減退、腹瀉等。

-神經系統(tǒng)癥狀：頭痛、頭暈、疲勞、失眠等。

4.維生素B5缺乏癥：

-血液系統(tǒng)癥狀：貧血、紅細胞形態(tài)異常、疲勞、心悸等。

5.維生素B6缺乏癥：

-神經系統(tǒng)癥狀：四肢麻木、肌肉疼痛、抽搐、周圍神經炎等。

-皮膚癥狀：皮炎、皮膚脫屑等。

6.維生素B12缺乏癥：

-血液系統(tǒng)癥狀：貧血、疲勞、心悸、頭暈等。

-神經系統(tǒng)癥狀：神經病性疼痛、知覺異常、神經炎等。

維生素B缺乏癥的治療一般通過補充缺乏的維生素B群來糾正癥狀。飲食中攝入富含維生素B的食物，如肉類、蛋類、谷類、豆類和一些綠葉蔬菜，可以幫助預防維生素B缺乏癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)嚴重的維生素B缺乏癥，醫(yī)生會建議使用維生素B群的補充劑。

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