嬰兒睡眠時間多少正常
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月28日 02:31
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一般情況下,根據(jù)嬰兒的月齡不同,正常的睡眠時間是不同的。
如果是剛出生的新生兒,每天的正常睡眠時間在18-20個小時左右。每天除了吃奶和排便,其他時間一般都是在睡眠。隨著嬰兒月齡的增加,嬰兒的睡眠時間也會減少。4-6個月的嬰兒每天正常睡眠時間在15-17個小時。7-11個月嬰兒每天正常睡眠時間在12-14個小時。在接近一周歲的時候,每天的正常睡眠時間大概在10個小時,白天的睡眠時間是1-2次,每次大概1-2個小時的睡眠時間。
不過,需要注意的是,不同地嬰兒的睡眠時間會有差異,建議要遵循個體差異。而且隨著嬰兒月份的增加,嬰兒每天的睡覺時間會逐漸縮短,夜間逐漸會出現(xiàn)不吃夜奶,出現(xiàn)睡整夜覺的習慣,會逐漸規(guī)律睡眠。保證每天睡眠的總時長達到正常范圍就可以了。
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