當(dāng)媽了之后，最常聽(tīng)到的聲音就是寶寶的哭聲了，甚至有時(shí)候能產(chǎn)生幻聽(tīng)，明明寶寶不在身邊，耳邊卻縈繞著陣陣哭聲......

好端端喝著奶，「哇」的一聲......

睡得好好的，「哇」的一聲......

玩著玩著，「哇」的一聲......

一言不合就大哭，寶寶的小腦瓜里究竟在想什么？

其實(shí)，哭鬧其實(shí)是寶寶與生俱來(lái)的生存技巧，是寶寶表達(dá)需求的語(yǔ)言，也是寶寶情緒發(fā)展的重要階段。

丁香醫(yī)生今天請(qǐng)來(lái)了兒科醫(yī)生媽媽 ——蝦米媽咪，讓她給咱們傳授一下如何通過(guò)寶寶的哭聲、動(dòng)作和表情，判斷寶寶究竟想要什么，幫助媽媽們滿(mǎn)足寶寶的需求，及時(shí)收住寶寶的「小淚閘」。

寶寶說(shuō)：「我餓了」

寶寶饑餓的時(shí)候，哭聲通常不急不緩，很有節(jié)奏，同時(shí)小嘴做出吮吸的動(dòng)作，小腦袋左右轉(zhuǎn)動(dòng)。如果不能立刻吃到奶，哭聲常常會(huì)越來(lái)越洪亮，仿佛在說(shuō)：「媽媽你在哪兒呀，我餓了！我餓了！」

媽媽可以這樣做：

對(duì)寶寶說(shuō)：「媽媽來(lái)了，寶寶是不是餓了?。繈寢屛鼓愠阅贪伞?，然后抱起寶寶專(zhuān)注地喂奶。

記得在喂奶過(guò)程中要和寶寶多一些眼神和語(yǔ)言的交流，例如，一邊喂奶一邊鼓勵(lì)寶寶「吃得真好啊」。

有的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶哭鬧后才會(huì)喂奶，其實(shí)寶寶早在哭鬧之前，就已經(jīng)通過(guò)肢體和表情給你傳遞一些信息了，不要等到寶寶哭鬧抗議時(shí)才采取行動(dòng)。

哭泣其實(shí)已經(jīng)是饑餓的晚期表現(xiàn)了。

即將睡醒時(shí)寶寶眼球動(dòng)作增快，張嘴伸舌左右轉(zhuǎn)頭，發(fā)出輕柔的嗚咽聲，吮吸手（指）、毯子等嘴巴可以接觸到的物品......

有些小嬰兒非常安靜，如果媽媽沒(méi)及時(shí)做出反應(yīng)，過(guò)一會(huì)兒他自己又迷迷糊糊睡著了，這樣錯(cuò)過(guò)吃奶容易攝入不足。

有些小嬰兒非常容易煩躁，如果媽媽沒(méi)及時(shí)做出反應(yīng)，他會(huì)大聲哭泣甚至弓起背發(fā)脾氣，因?yàn)榭奁桶l(fā)脾氣頗費(fèi)力氣，這時(shí)候銜乳通常會(huì)比較困難，吸奶也會(huì)較為無(wú)力，通常就需要先安撫寶寶的情緒然后再吃奶了。

寶寶說(shuō)：「我困了」

如果寶寶的哭聲中透著不耐煩，而且一邊哭一邊打哈欠，雙手不停地揉搓鼻子和眼睛，那就是在提醒你：「媽媽?zhuān)依Я恕！?/p>

媽媽可以這樣做：

告訴寶寶：「寶寶困了，要睡覺(jué)了嗎？媽媽和寶寶一起去睡覺(jué)吧?！谷缓蟊M快帶寶寶回到他熟悉的安靜舒適的睡眠環(huán)境中，安撫他入睡。

怎么判斷寶寶困了要睡覺(jué)呢，等他「鬧覺(jué)」再睡嗎？

其實(shí)寶寶早在哭鬧之前，就已經(jīng)通過(guò)肢體和表情給你傳遞一些信息了，不要等到寶寶哭鬧抗議時(shí)才采取行動(dòng)。

盡量維持寶寶正常的作息時(shí)間，一定不要錯(cuò)過(guò)寶寶的入睡征兆：

揉眼睛，拉耳朵，打哈欠，出現(xiàn)淡淡的黑眼圈，對(duì)任何事物都沒(méi)興趣，注意力不集中，甚至焦躁不安。

寶寶說(shuō)：「我尿了」「我拉臭臭了」

有時(shí)候，寶寶吃飽睡足后會(huì)發(fā)出一種聲音較輕的哭聲，這種哭通常沒(méi)有眼淚，但是寶寶雙眉緊鎖、身體扭動(dòng)、雙腿蹬被，有時(shí)還會(huì)小臉漲紅做用力狀，若是沒(méi)有人及時(shí)應(yīng)答他，哭聲會(huì)慢慢停止。

寶寶是想告訴你：「我尿布濕了，我不舒服！」

媽媽可以這樣做：

對(duì)寶寶說(shuō)：「寶寶的尿布濕了嗎？讓媽媽幫你檢查一下吧。」

發(fā)現(xiàn)尿布臟了濕了，要夸獎(jiǎng)寶寶說(shuō)：「寶寶真聰明！尿尿（大便）會(huì)告訴媽媽了！現(xiàn)在讓媽媽幫你清潔小屁屁，換上干凈的尿布吧?！?/p>

接著一邊說(shuō)一邊做，讓寶寶聽(tīng)著你的話，配合完成所有步驟。

寶寶說(shuō)：「太熱了」

如果寶寶舞動(dòng)四肢、皮膚潮紅，哭得響亮有力，你的第一反應(yīng)應(yīng)該是：「寶寶是不是熱了？」

媽媽可以這樣做：

可以一邊對(duì)寶寶說(shuō)「寶寶是不是太熱了，讓媽媽幫你......」，一邊為寶寶減少衣被，或適當(dāng)調(diào)整室內(nèi)溫度，或?qū)殞氁浦翛鏊牡胤健?/p>

通常情況下，做完這一切寶寶就會(huì)安靜下來(lái)。

寶寶說(shuō)：「太冷了」

和感覺(jué)太熱不同，當(dāng)寶寶覺(jué)得冷，他會(huì)發(fā)出輕微乏力的哭聲，肢體不太動(dòng)，甚至身體蜷縮、嘴唇發(fā)紫，小手小腳冰冰涼。

媽媽可以這樣做：

可以一邊對(duì)寶寶說(shuō)：「寶寶是不是太冷了，讓媽媽幫你......」一邊為寶寶增加衣被，或適當(dāng)調(diào)整室內(nèi)溫度，或?qū)殞氁浦翜嘏牡胤健?/p>

寶寶的穿衣蓋被到底以什么為標(biāo)準(zhǔn)呢？

可以摸摸寶寶的頸背部，感覺(jué)到溫暖或稍有薄汗，就是最合適的了。

寶寶說(shuō)：「不舒服」

如果寶寶哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了，伴隨著各種小動(dòng)作，這是他在對(duì)你說(shuō)：「媽媽?zhuān)也皇娣！巩?dāng)然，這里說(shuō)的「不舒服」是指不伴隨明顯不適癥狀的非疾病狀態(tài)。

媽媽可以這樣做：

遇到這種情況，請(qǐng)你務(wù)必耐下性子，從頭到腳仔仔細(xì)細(xì)檢查寶寶身體的每一處:

看看寶寶的肚子，是不是吃得太撐了，是不是需要拍個(gè)嗝；

摸摸寶寶的小手指、小腳趾，是不是一根小發(fā)絲纏繞在了他的指（趾）頭上；

抻一下寶寶的鞋襪，是不是小鞋子小襪子勒住腳了；

翻一翻寶寶的耳朵，是不是小耳朵里進(jìn)了一點(diǎn)水；

整一整寶寶的尿布，是不是衣褲尿布穿得太緊了;

又或者他只是想換個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)而已......

只要足夠的耐心和細(xì)心，你一定能找到令寶寶感覺(jué)不舒服的原因。

寶寶說(shuō)：「我很孤單，求關(guān)注！求擁抱！求陪玩！」

如果寶寶的哭聲很平緩，邊哭邊左顧右盼，一看到媽媽?zhuān)蘼暰土⒖套冃?，乞求地望著媽媽哼哼，一旦發(fā)現(xiàn)媽媽沒(méi)有反應(yīng)，哭聲又變得越來(lái)越嘹亮，這就是典型的「求關(guān)注」了。

媽媽可以這樣做：

應(yīng)對(duì)的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，你微笑地出現(xiàn)在寶寶面前，告訴他「媽媽一直都守護(hù)在你的身邊哦」，然后抱起寶寶陪他一起玩。

寶寶說(shuō)：「我不開(kāi)心！」

如果寶寶的正當(dāng)需求被你不小心忽視了，他的哭聲會(huì)十分委屈，表情也會(huì)很難過(guò)，小腿亂蹬，身子打挺，如果一直沒(méi)被理睬，他會(huì)哭得越來(lái)越大聲，甚至變成號(hào)叫。

媽媽可以這樣做：

如果寶寶所有的需求你都注意到了，安撫到了，一般極少會(huì)出現(xiàn)這種情況。

一旦出現(xiàn)了，一定記得做個(gè)貼心好媽媽?zhuān)瑢殞毐鹩谧笮厍鞍矒幔⒏嬖V他：

「媽媽不是故意不理你的，媽媽一直很愛(ài)你！不要不開(kāi)心啦！」

寶寶說(shuō)：「我很害怕」

寶寶在黑暗中或獨(dú)處時(shí)，聽(tīng)到突如其來(lái)的響聲，他會(huì)突然發(fā)出刺耳的哭聲，甚至伴隨間斷性號(hào)叫，還會(huì)呈現(xiàn)驚嚇?lè)瓷錉顟B(tài)（四肢同時(shí)伸展、小拳頭張開(kāi)、膝蓋拱起，但又立即恢復(fù)）。

媽媽可以這樣做：

第一反應(yīng)該是把寶寶抱起來(lái)安慰。

媽媽可以把寶寶輕輕抱起來(lái)，把他的小腦袋靠在自己的左胸前，這樣他就可以聽(tīng)到熟悉的媽媽的心跳聲，這一刻，心連心的安慰勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

然后一邊安慰他「寶寶不害怕，媽媽在這里」，一邊輕輕拍背或撫摸他的頭發(fā)，通常寶寶很快就會(huì)平靜下來(lái)。

如果寶寶只是夜驚，不要吵醒也不需要抱起，只要為他重新整理一下被服，或者幫他翻個(gè)身就可以了。

寶寶說(shuō)：「我很健康，我要練一練嗓子」

有時(shí)候，寶寶的哭聲抑揚(yáng)頓挫，響亮卻不刺耳，不僅沒(méi)有眼淚，表情還很輕松，就像是在練嗓，哭幾聲就會(huì)停下來(lái)了。

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，嘹亮的哭聲往往代表良好的肺活量和生理狀況。如果寶寶只是哭幾聲練練嗓，相信大多數(shù)父母都會(huì)很樂(lè)意聽(tīng)到。

媽媽可以這樣做：

媽媽要做的很簡(jiǎn)單，就是微笑著對(duì)寶寶說(shuō)：「嘿，你的聲音聽(tīng)起來(lái)真健康！」如果能同時(shí)撫摸寶寶或輕輕拽住他的小手晃一晃，會(huì)令他更開(kāi)心。

當(dāng)然，并不是所有哭鬧都代表寶寶需要父母的幫助和安慰。

及時(shí)給予寶寶適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)和語(yǔ)言交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)變得滿(mǎn)足而安靜，你們竟然可以如此地心意相通。

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