在產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體會十分的脆弱，需要一定的時間來休養(yǎng)。在休養(yǎng)身體的時間段里，很多生活習(xí)慣都需要有所改變，平時可以做的一些事情，在產(chǎn)后就不能輕易的進(jìn)行。那來了解下產(chǎn)后多久可以做足療？

在產(chǎn)后月子里是不建議做足療的，因為足療是非常專業(yè)的按摩，需要到正規(guī)的足療店進(jìn)行。而產(chǎn)后月子里不建議產(chǎn)婦出門，容易受風(fēng)著涼，還容易感染病菌，因此建議產(chǎn)婦在滿月后，也就是產(chǎn)后42天后再出門做足療。到那時候產(chǎn)婦可以出門了，也就可以放心做足療了。

如果產(chǎn)婦家人中有專業(yè)的足療師，可以在家進(jìn)行的話，那在產(chǎn)后的一周就可以做足療。足療對身體有益無害，經(jīng)過足底的經(jīng)絡(luò)按摩，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。因此產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的實際情況來定，只要保證自己的身體健康不受侵害就可以。

足療是一種中醫(yī)保健按摩，對身體有很多好處，經(jīng)常的做足療不僅可以強(qiáng)身健體，還可以美容養(yǎng)顏、減肥瘦身。只是在進(jìn)行足療的時候，建議使用精油配合按摩，不僅能起到潤滑的作用，精油還有很強(qiáng)大的保健功效。

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