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男性標(biāo)準(zhǔn)身材及標(biāo)準(zhǔn)身高體重表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月17日 14:18

男性標(biāo)準(zhǔn)身材及標(biāo)準(zhǔn)身高體重表

首先，我們來看看男人都有哪些身材?

梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黃瓜形、板磚形、三角薯片形——這些名詞奇怪嗎?要知道，這是英國公布的現(xiàn)代男性7種身材類型。

年輕女孩最不喜歡肌肉男中年女性最喜歡“倒三角”

肌肉男一直是影視作品里硬漢、英雄的代表，施瓦辛格一度風(fēng)靡中國。然而，在南京有近60%的年輕女性并不喜歡倒三角的肌肉男，不少女孩覺得鼓起的肌肉對(duì)她們來說沒有很大的吸引力。

相比之下，黃瓜形和板磚形身材更受南京年輕女性的喜愛，此外微胖身材也十分吃香，“因?yàn)楹苡邪踩小薄?/p>

對(duì)于中年女性來說顯然三角薯片形的健美身材更有魅力，約45%的南京中年女性直言自己喜歡倒三角身材，她們覺得男人結(jié)實(shí)才好看，即使有些肥胖也能接受，但相比之下，瘦弱體型的男人顯得不那么招女人喜歡。男性身高體重表是什么?

“三角薯片形”身材最標(biāo)準(zhǔn)

從健美角度來看，張老師說“我們提倡保持三角薯片形”。

這類身材的男子擁有寬闊的肩膀和苗條的腰圍，類似于大家一般所說的“倒三角”身材。專家建議，可以通過合理、均衡的飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持或達(dá)到這種身材。

如果有條件的話，最好多去健身房，請(qǐng)專業(yè)的健身教練進(jìn)行指導(dǎo)，系統(tǒng)地訓(xùn)練。自己長(zhǎng)期盲目地訓(xùn)練，把握不好度，也容易導(dǎo)致身材比例失調(diào)。

女生身高多少最好

女生到底長(zhǎng)多高才最好看，才是最佳身材這一直是許多人關(guān)注，其實(shí)女生的最佳身高不局限于一個(gè)具體數(shù)字，而是與你的年齡，體重等因素息息相關(guān)。因?yàn)槲覈娜司砀咂臉?biāo)準(zhǔn)身高在165-170cm之間，國際上的女生標(biāo)準(zhǔn)身高在在170-175cm之間。

兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)常識(shí)問題

一、兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)必知4事項(xiàng)

1.兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)怎么算?兩個(gè)公式幫到你

我家寶貝是男孩，今年四歲，比較瘦小，吃得也不多，比同年的女孩子都要矮一些。請(qǐng)問有沒有可以計(jì)算兒童標(biāo)準(zhǔn)身高和體重的公式?偏差在多少的范圍內(nèi)是正常的呢?

A：兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重計(jì)算公式：身高(cm)：2歲后兒童年齡*7+70，偏差約在10%以下;體重(kg)：年齡*2+8，偏差約在10%以下。

我家孩子兩歲了，我想制定一個(gè)表格來記錄他的身高體重發(fā)展?fàn)顟B(tài)，先請(qǐng)問孩子的身高體重多久測(cè)量一次比較好?兒童的身高體重有什么標(biāo)準(zhǔn)可以衡量嗎?

A：早期小嬰兒在1-3個(gè)月復(fù)查一次，大齡的兒童可以每半年復(fù)查一次。

2.生長(zhǎng)過快也擔(dān)憂?需多關(guān)注孩子的均衡營(yíng)養(yǎng)和精神狀態(tài)

孩子十一歲了，最近兩個(gè)月他的身高一下子躥了7厘米，夜晚睡覺也不是很安穩(wěn)，請(qǐng)問這種情況是否正常?生長(zhǎng)太快會(huì)不會(huì)有什么病變的可能?

A：生長(zhǎng)快需要的營(yíng)養(yǎng)也要求更豐富，需要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡和精神狀態(tài)、飲食和心理狀況，與平時(shí)有無變化。如無可排除病變可能，必要時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，我院就開展有兒童內(nèi)泌的?？?。

3.身高體重達(dá)標(biāo)就OK了嗎?還需關(guān)注孩子的平衡協(xié)調(diào)性

寶寶快4歲了，身高體重也都達(dá)標(biāo)了。可是平衡性和協(xié)調(diào)性不是太好，經(jīng)常摔跤，是身體機(jī)能的問題嗎?該怎么訓(xùn)練孩子呢?

A：你的孩子可能運(yùn)動(dòng)能力和感覺統(tǒng)合能力有問題，如不糾正以后學(xué)習(xí)能力會(huì)受到影響，可到我院評(píng)估后進(jìn)行訓(xùn)練治療。

4. 早產(chǎn)兒不適用兒童生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)嗎?足夠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給很重要

我因?yàn)槿焉锔哐獕禾崆吧聦殞殻錾鷷r(shí)只有4斤，46公分，偏輕?，F(xiàn)在4歲了跟同齡的孩子相比還是偏矮偏輕，想請(qǐng)問早產(chǎn)兒的成長(zhǎng)指標(biāo)跟正常出生的孩子一樣嗎?有什么不同呢?

A：早產(chǎn)兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)的計(jì)算公式和正常兒童基本一樣，只是基礎(chǔ)數(shù)值不同。在營(yíng)養(yǎng)供給充足、嬰兒身體健康的情況下，可以達(dá)到正常兒童的水平。

青少年身高體重標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少

1. 我國常用的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為Broca的改良式：

男性：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高-105(cm)

女性：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高-107.5(cm)

2.標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)：

(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9

(女性)=[身高(厘米)—100]×0.85

以上兩種公式，在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%以內(nèi)為正常體重，<-20%為消瘦，10%-20%為超重，>20%為肥胖。

3.體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷ 身高(㎡)

BMI<18為瘦，18—20為略瘦，20—24為正常，24—26為略胖，>26為過胖

4.ROHRER指數(shù)=體重(kg)/[身長(zhǎng)(cm)]^3乘10^7

適用于學(xué)齡以后各年齡的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：過度肥胖>156;肥胖156--140;中等140

--109;瘦弱109--92;過度瘦弱<92

了解了青少年正常身高體重標(biāo)準(zhǔn)我們才能夠判斷自身是不是出現(xiàn)了發(fā)育不良的情況，同時(shí)遇上一定要多喝一些牛奶可以有效地幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)需要的鈣物質(zhì)，可以增強(qiáng)自身骨骼的韌性與強(qiáng)度，避免自身容易出現(xiàn)一些骨折等相關(guān)問題。

了解標(biāo)準(zhǔn)身材比例對(duì)癥下藥減肥

女性標(biāo)準(zhǔn)身材比例：

我們要和大家分享的是女性標(biāo)準(zhǔn)身材的比例，內(nèi)容如下：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

女性標(biāo)準(zhǔn)身材的辨別要取決與上述的各個(gè)比例是否符合。在身體的中心畫一條直線，我們可以分別以胸部和臀部為頂點(diǎn)造出兩個(gè)三角形。如果中心線兩側(cè)的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉點(diǎn)正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應(yīng)位于從頭頂起往下2個(gè)頭部長(zhǎng)度的位置，即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應(yīng)位于手臂微微彎曲時(shí)肘部附近的位置。臀部的理想位置時(shí)身高的整二分之一的高度。

六個(gè)月的女孩標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少

生長(zhǎng)指標(biāo)

男寶寶體重5.97-11.72kg，身長(zhǎng)61.4-75.8cm;女寶寶體重5.64-10.93kg，身長(zhǎng)60.1-74.0cm。

能力指標(biāo)

寶寶可以把手放在嘴上“打哇哇”了，而且還可以發(fā)出咕嚕聲。

乳牙：2顆。

手指：比之前更加靈活。

小動(dòng)作：把玩具等物品放在孩子面前，他會(huì)伸手去拿，并塞入自己口中。

大動(dòng)作：會(huì)翻身，如果扶著他，能夠站的很直，并且喜歡在扶立時(shí)跳躍。

運(yùn)動(dòng)：俯臥時(shí)，能用肘支撐著將胸抬起，但腹部還是靠著床面。仰臥時(shí)喜歡把兩腿伸直舉高。身體向前傾時(shí)伸手支撐，保持上身平衡，腰部肌肉逐漸發(fā)育，靠坐時(shí)，腰能伸直。仰面躺時(shí)，他會(huì)抓住他的腳和腳趾，并送入口中。更換尿布時(shí)，他會(huì)向下觸摸生殖器;坐起時(shí)，他會(huì)拍自己的臀部和大腿。

聽覺：比以前更加靈敏，能分辨不同聲音，并學(xué)著發(fā)聲;會(huì)發(fā)出2—3個(gè)輔音。

社交：會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取別人的關(guān)注;對(duì)媽媽表現(xiàn)出依戀;對(duì)周圍表現(xiàn)的好奇;出現(xiàn)怕生現(xiàn)象。

認(rèn)知：能夠認(rèn)出媽媽的臉，能夠區(qū)別某人和陌生人，從鏡子里看出自己會(huì)微笑;會(huì)用不同的方式表示自己的情緒。

這一階段，寶寶之間天生的個(gè)體差異會(huì)更加明顯，有的寶寶不需要扶也能坐一小會(huì)兒，有的寶寶則需要扶著才能坐穩(wěn)，有的寶寶甚至開始出牙了。當(dāng)然媽媽不必?fù)?dān)心，只要寶寶精神好就是沒問題的。

初生兒身高標(biāo)準(zhǔn)

在寶寶成長(zhǎng)過程中，身高一直備受媽媽們的關(guān)心，這關(guān)系到孩子的健康與未來。那么寶寶在每一個(gè)年齡階段的標(biāo)準(zhǔn)身高是多少呢?該如何正確測(cè)量寶寶的身高?吃什么寶寶能長(zhǎng)得高呢?新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)顯示，新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm，伴隨著孩子的月份成長(zhǎng)，由于受營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長(zhǎng)的同時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異，在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)月份里，都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表，家長(zhǎng)可隨時(shí)參考。

0-滿月：體重：2500 -4000g,身長(zhǎng)：47-53cm

2個(gè)月：體重：4500-6000g,身長(zhǎng)：50-57cm

3個(gè)月：體重：男6.03kg女5.48kg,身長(zhǎng)：男60.30女58.99cm

4個(gè)月：體重：男 6.93kg女6.24kg,身長(zhǎng) 男63.35女61.53cm

5個(gè)月：體重：男7.52kg女6.87kg,身長(zhǎng)：男65.46女63.88cm

6個(gè)月：體重：男7.97kg女7.35kg,身長(zhǎng)：男66.76女65.90cm

7個(gè)月：體重：男8.46kg女7.83kg,身長(zhǎng)：男68.88女67.18cm

8個(gè)月：體重：男8.8kg女8kg,身長(zhǎng)：男70女68cm

9個(gè)月：體重：男9.12kg女8.49g,身長(zhǎng)：男71.51女69.99cm

10個(gè)月：體重：男9.4kg女8.8kg,身長(zhǎng)：男73女71cm

11個(gè)月：體重：男9.66kg女9.08kg,身長(zhǎng)男74.27女72.67cm

12個(gè)月：體重：男9.8kg女9.3kg,身長(zhǎng)：男75.5女74cm

以上就是專業(yè)人士為我們介紹的初生兒的標(biāo)準(zhǔn)身高，所以如果想了解的家長(zhǎng)可以借鑒一下上文中的數(shù)據(jù)，這樣也對(duì)自己家的孩子有一個(gè)了解。平時(shí)我們可以多給孩子吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣能讓寶寶有一個(gè)健康的身體和完美的身高體重。

8歲女生標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多

1、標(biāo)準(zhǔn)身高

在8歲的時(shí)候，同齡之間的升高差距并不是很大，主要與早期的營(yíng)養(yǎng)攝取有關(guān)，8歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高為128.5cm，且身高在123.5-133.5都屬于正常范圍，如果不在這個(gè)范圍就是屬于偏矮或者偏高的情況，如果出現(xiàn)不正常的情況，就需要進(jìn)行相應(yīng)的處理，是身體保持正常狀態(tài)。

2、標(biāo)準(zhǔn)體重

女孩在8歲的時(shí)候，同齡之間的體重差距也可能存在差距，主要與營(yíng)養(yǎng)的攝取，以及自身的消化系統(tǒng)功能有很大的關(guān)系，在8歲的時(shí)候，標(biāo)準(zhǔn)體重為25.25Kg，體重在22.72-27.77Kg都屬于正常的范圍，如果不在這個(gè)范圍就屬于偏瘦，或者是偏胖的情況，需要適當(dāng)調(diào)整飲食來是體重保持正常范圍。

3、健康貼士

如果8歲女孩偏矮，這可能是由于營(yíng)養(yǎng)跟不上身體需求導(dǎo)致的，可以通過合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是升高恢復(fù)正常狀態(tài)。如果身高偏高，這需要判斷孩子是否早熟，這與攝取的食物有關(guān)，例如食物中含有激素就很可能導(dǎo)致早熟，需要注意飲食安全。如果出現(xiàn)偏胖的情況，這可能是由于攝取的營(yíng)養(yǎng)太多導(dǎo)致的，需要嚴(yán)格控制食物攝取，以免對(duì)今后生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。如果體重偏瘦，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的，需要合理搭配飲食，剁吃些營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化的食物。

嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少

嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重是嬰兒的身體健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我們就需要詳細(xì)了解一下嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重的相關(guān)知識(shí)。嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重也代表著嬰兒身體健康的一個(gè)狀況。那么到底嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少?下面我們就來看看權(quán)威的專家依據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為大家是怎么樣解答這一問題的吧。

嬰兒身高預(yù)測(cè)。現(xiàn)將嬰兒身高體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式方法介紹如下：

一、嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式

1~6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。

二、嬰兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律

足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2~12歲以后小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

三、嬰兒頭圍標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式

頭圍的大小與腦的發(fā)育密切相關(guān)，頭圍測(cè)量可作為兒童智力發(fā)育的指標(biāo)之一。計(jì)算公式為：頭圍=身長(zhǎng)(cm)*4/10+15。

嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少?通過以上的內(nèi)容，我們了解到了嬰兒標(biāo)準(zhǔn)身高體重的相關(guān)知識(shí)。我們?cè)谏钪谐３Ｓ龅礁鞣N各樣的小孩身體狀況的，但是我們需要的是積極的對(duì)待這些問題，并處理好這些問題。只要我們擁有這樣的心態(tài)，我們才能擁有更美好的生活。最后也祝嬰兒們能夠有一個(gè)美好的童年!

11個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

11個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：體重

男寶寶：8.9-11.0kg;女寶寶：8.2-10.3kg。

11個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：身高

男寶寶：72.2-77.6cm;女寶寶：70.3-75.8cm。

11個(gè)月的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：頭圍

男寶寶：平均值為46.6厘米;女寶寶：平均值為45.4厘米。

一歲半女寶寶身高體重多少是正常的

一般而言，一歲半男寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高為79.4~85.4厘米，平均標(biāo)準(zhǔn)體重為10.3~12.7公斤;而一歲半女寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身高為77.9~84.0厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重為9.7~12.0公斤。

另外，寶寶的身高、體重增長(zhǎng)都有基本規(guī)律的。正常足月的寶寶，出生時(shí)的體重為2000~4000克之間，在最初的3個(gè)月，寶寶每周體重增長(zhǎng)180~200克，4~6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150~180克，6~9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)90~120克，9~12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60~90克。在1~2歲期間，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500~3000克，2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。如果按照體重增長(zhǎng)的倍數(shù)來說，寶寶在6個(gè)月時(shí)體重是出生時(shí)的2倍，1歲時(shí)大約是出生時(shí)的3倍，2歲時(shí)大約是出生時(shí)的4倍。

至于寶寶身高的增長(zhǎng)，其基本規(guī)律如下：剛出生時(shí)的寶寶，平均身長(zhǎng)為50厘米左右，第1年身高增長(zhǎng)得最快。1~6個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)2.5厘米，7~12個(gè)月時(shí)每月平均增長(zhǎng)1.5厘米，到了1周歲時(shí)，身高比出生時(shí)增長(zhǎng)了25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。在出生后第2年，寶寶身高增長(zhǎng)的速度開始變慢，全年僅增長(zhǎng)10~12厘米。之后，從2歲到青春期之前，寶寶身高平均每年增長(zhǎng)6~7厘米。

一歲半的女寶寶的正常身高77.9到84厘米，正常的體重是9.7到12公斤，但是呢，如果寶寶達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，也不用太擔(dān)心，寶寶可能是因?yàn)轱嬍巢黄胶獠艜?huì)不達(dá)標(biāo)，所以在日常生活中要注意寶寶飲食平衡，而且，還要讓寶寶適當(dāng)鍛煉。

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