男性標準身材及標準身高體重表
男性標準身材及標準身高體重表
首先,我們來看看男人都有哪些身材?
梨形、番茄形、雪人形、四季豆形、黃瓜形、板磚形、三角薯片形——這些名詞奇怪嗎?要知道,這是英國公布的現(xiàn)代男性7種身材類型。
年輕女孩最不喜歡肌肉男中年女性最喜歡“倒三角”
肌肉男一直是影視作品里硬漢、英雄的代表,施瓦辛格一度風靡中國。然而,在南京有近60%的年輕女性并不喜歡倒三角的肌肉男,不少女孩覺得鼓起的肌肉對她們來說沒有很大的吸引力。
相比之下,黃瓜形和板磚形身材更受南京年輕女性的喜愛,此外微胖身材也十分吃香,“因為很有安全感”。
對于中年女性來說顯然三角薯片形的健美身材更有魅力,約45%的南京中年女性直言自己喜歡倒三角身材,她們覺得男人結實才好看,即使有些肥胖也能接受,但相比之下,瘦弱體型的男人顯得不那么招女人喜歡。男性身高體重表是什么?
“三角薯片形”身材最標準
從健美角度來看,張老師說“我們提倡保持三角薯片形”。
這類身材的男子擁有寬闊的肩膀和苗條的腰圍,類似于大家一般所說的“倒三角”身材。專家建議,可以通過合理、均衡的飲食,以及適當?shù)倪\動保持或達到這種身材。
如果有條件的話,最好多去健身房,請專業(yè)的健身教練進行指導,系統(tǒng)地訓練。自己長期盲目地訓練,把握不好度,也容易導致身材比例失調。
女生身高多少最好
女生到底長多高才最好看,才是最佳身材這一直是許多人關注,其實女生的最佳身高不局限于一個具體數(shù)字,而是與你的年齡,體重等因素息息相關。因為我國的人均身高偏矮,女生的標準身高在165-170cm之間,國際上的女生標準身高在在170-175cm之間。
兒童生長發(fā)育指標常識問題
一、兒童生長發(fā)育指標必知4事項
1.兒童生長發(fā)育指標怎么算?兩個公式幫到你
我家寶貝是男孩,今年四歲,比較瘦小,吃得也不多,比同年的女孩子都要矮一些。請問有沒有可以計算兒童標準身高和體重的公式?偏差在多少的范圍內是正常的呢?
A:兒童標準身高體重計算公式:身高(cm):2歲后兒童年齡*7+70,偏差約在10%以下;體重(kg):年齡*2+8,偏差約在10%以下。
我家孩子兩歲了,我想制定一個表格來記錄他的身高體重發(fā)展狀態(tài),先請問孩子的身高體重多久測量一次比較好?兒童的身高體重有什么標準可以衡量嗎?
A:早期小嬰兒在1-3個月復查一次,大齡的兒童可以每半年復查一次。
2.生長過快也擔憂?需多關注孩子的均衡營養(yǎng)和精神狀態(tài)
孩子十一歲了,最近兩個月他的身高一下子躥了7厘米,夜晚睡覺也不是很安穩(wěn),請問這種情況是否正常?生長太快會不會有什么病變的可能?
A:生長快需要的營養(yǎng)也要求更豐富,需要注意孩子的營養(yǎng)均衡和精神狀態(tài)、飲食和心理狀況,與平時有無變化。如無可排除病變可能,必要時去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,我院就開展有兒童內泌的專科。
3.身高體重達標就OK了嗎?還需關注孩子的平衡協(xié)調性
寶寶快4歲了,身高體重也都達標了。可是平衡性和協(xié)調性不是太好,經(jīng)常摔跤,是身體機能的問題嗎?該怎么訓練孩子呢?
A:你的孩子可能運動能力和感覺統(tǒng)合能力有問題,如不糾正以后學習能力會受到影響,可到我院評估后進行訓練治療。
4. 早產(chǎn)兒不適用兒童生長發(fā)育指標嗎?足夠營養(yǎng)補給很重要
我因為妊娠高血壓提前生下寶寶,出生時只有4斤,46公分,偏輕。現(xiàn)在4歲了跟同齡的孩子相比還是偏矮偏輕,想請問早產(chǎn)兒的成長指標跟正常出生的孩子一樣嗎?有什么不同呢?
A:早產(chǎn)兒生長發(fā)育指標的計算公式和正常兒童基本一樣,只是基礎數(shù)值不同。在營養(yǎng)供給充足、嬰兒身體健康的情況下,可以達到正常兒童的水平。
青少年身高體重標準范圍是多少
1. 我國常用的標準體重計算公式為Broca的改良式:
男性:標準體重(kg)=身高-105(cm)
女性:標準體重(kg)=身高-107.5(cm)
2.標準體重(千克):
(男性)=[身高(厘米)—100]×0.9
(女性)=[身高(厘米)—100]×0.85
以上兩種公式,在標準體重正負10%以內為正常體重,<-20%為消瘦,10%-20%為超重,>20%為肥胖。
3.體質指數(shù)(BMI)=體重(公斤)÷ 身高(㎡)
BMI<18為瘦,18—20為略瘦,20—24為正常,24—26為略胖,>26為過胖
4.ROHRER指數(shù)=體重(kg)/[身長(cm)]^3乘10^7
適用于學齡以后各年齡的評價標準:過度肥胖>156;肥胖156--140;中等140
--109;瘦弱109--92;過度瘦弱<92
了解了青少年正常身高體重標準我們才能夠判斷自身是不是出現(xiàn)了發(fā)育不良的情況,同時遇上一定要多喝一些牛奶可以有效地幫助我們補充體內需要的鈣物質,可以增強自身骨骼的韌性與強度,避免自身容易出現(xiàn)一些骨折等相關問題。
了解標準身材比例對癥下藥減肥
女性標準身材比例:
我們要和大家分享的是女性標準身材的比例,內容如下:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。在肩關節(jié)與肘關節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
女性標準身材的辨別要取決與上述的各個比例是否符合。在身體的中心畫一條直線,我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。如果中心線兩側的三角形的前后和上下的比例都均等,且有交叉點正好位于腰部則可稱為理想的體形。乳峰應位于從頭頂起往下2個頭部長度的位置,即肩頭與肘部之間的正中央的地方。腰部應位于手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。
六個月的女孩標準身高體重是多少
生長指標
男寶寶體重5.97-11.72kg,身長61.4-75.8cm;女寶寶體重5.64-10.93kg,身長60.1-74.0cm。
能力指標
寶寶可以把手放在嘴上“打哇哇”了,而且還可以發(fā)出咕嚕聲。
乳牙:2顆。
手指:比之前更加靈活。
小動作:把玩具等物品放在孩子面前,他會伸手去拿,并塞入自己口中。
大動作:會翻身,如果扶著他,能夠站的很直,并且喜歡在扶立時跳躍。
運動:俯臥時,能用肘支撐著將胸抬起,但腹部還是靠著床面。仰臥時喜歡把兩腿伸直舉高。身體向前傾時伸手支撐,保持上身平衡,腰部肌肉逐漸發(fā)育,靠坐時,腰能伸直。仰面躺時,他會抓住他的腳和腳趾,并送入口中。更換尿布時,他會向下觸摸生殖器;坐起時,他會拍自己的臀部和大腿。
聽覺:比以前更加靈敏,能分辨不同聲音,并學著發(fā)聲;會發(fā)出2—3個輔音。
社交:會主動爭取別人的關注;對媽媽表現(xiàn)出依戀;對周圍表現(xiàn)的好奇;出現(xiàn)怕生現(xiàn)象。
認知:能夠認出媽媽的臉,能夠區(qū)別某人和陌生人,從鏡子里看出自己會微笑;會用不同的方式表示自己的情緒。
這一階段,寶寶之間天生的個體差異會更加明顯,有的寶寶不需要扶也能坐一小會兒,有的寶寶則需要扶著才能坐穩(wěn),有的寶寶甚至開始出牙了。當然媽媽不必擔心,只要寶寶精神好就是沒問題的。
初生兒身高標準
在寶寶成長過程中,身高一直備受媽媽們的關心,這關系到孩子的健康與未來。那么寶寶在每一個年齡階段的標準身高是多少呢?該如何正確測量寶寶的身高?吃什么寶寶能長得高呢?新生兒男寶寶的平均身高會高于女寶寶一些,根據(jù)幼兒生長發(fā)育測評標準顯示,新生兒的身高標準范圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm,伴隨著孩子的月份成長,由于受營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響,孩子的身高在迅速生長的同時,也會表現(xiàn)出一定的差異,在孩子成長的每一個月份里,都要一份標準量表,家長可隨時參考。
0-滿月:體重:2500 -4000g,身長:47-53cm
2個月:體重:4500-6000g,身長:50-57cm
3個月:體重:男6.03kg女5.48kg,身長:男60.30女58.99cm
4個月:體重:男 6.93kg女6.24kg,身長 男63.35女61.53cm
5個月:體重:男7.52kg女6.87kg,身長:男65.46女63.88cm
6個月:體重:男7.97kg女7.35kg,身長:男66.76女65.90cm
7個月:體重:男8.46kg女7.83kg,身長: 男68.88女67.18cm
8個月:體重:男8.8kg女8kg,身長:男70女68cm
9個月:體重:男9.12kg女8.49g,身長:男71.51女69.99cm
10個月:體重:男9.4kg女8.8kg,身長:男73女71cm
11個月:體重:男9.66kg女9.08kg,身長男74.27女72.67cm
12個月:體重:男9.8kg女9.3kg,身長:男75.5女74cm
以上就是專業(yè)人士為我們介紹的初生兒的標準身高,所以如果想了解的家長可以借鑒一下上文中的數(shù)據(jù),這樣也對自己家的孩子有一個了解。平時我們可以多給孩子吃一些有營養(yǎng)的食物,這樣能讓寶寶有一個健康的身體和完美的身高體重。
8歲女生標準身高體重是多
1、標準身高
在8歲的時候,同齡之間的升高差距并不是很大,主要與早期的營養(yǎng)攝取有關,8歲女孩的標準身高為128.5cm,且身高在123.5-133.5都屬于正常范圍,如果不在這個范圍就是屬于偏矮或者偏高的情況,如果出現(xiàn)不正常的情況,就需要進行相應的處理,是身體保持正常狀態(tài)。
2、標準體重
女孩在8歲的時候,同齡之間的體重差距也可能存在差距,主要與營養(yǎng)的攝取,以及自身的消化系統(tǒng)功能有很大的關系,在8歲的時候,標準體重為25.25Kg,體重在22.72-27.77Kg都屬于正常的范圍,如果不在這個范圍就屬于偏瘦,或者是偏胖的情況,需要適當調整飲食來是體重保持正常范圍。
3、健康貼士
如果8歲女孩偏矮,這可能是由于營養(yǎng)跟不上身體需求導致的,可以通過合理補充營養(yǎng)是升高恢復正常狀態(tài)。如果身高偏高,這需要判斷孩子是否早熟,這與攝取的食物有關,例如食物中含有激素就很可能導致早熟,需要注意飲食安全。如果出現(xiàn)偏胖的情況,這可能是由于攝取的營養(yǎng)太多導致的,需要嚴格控制食物攝取,以免對今后生長發(fā)育造成不利影響。如果體重偏瘦,也可能是由于營養(yǎng)不足導致的,需要合理搭配飲食,剁吃些營養(yǎng)豐富,容易消化的食物。
嬰兒標準身高體重是多少
嬰兒標準身高體重是嬰兒的身體健康的一個標準,我們就需要詳細了解一下嬰兒標準身高體重的相關知識。嬰兒標準身高體重也代表著嬰兒身體健康的一個狀況。那么到底嬰兒標準身高體重是多少?下面我們就來看看權威的專家依據(jù)多年的臨床經(jīng)驗為大家是怎么樣解答這一問題的吧。
嬰兒身高預測?,F(xiàn)將嬰兒身高體重標準計算公式方法介紹如下:
一、嬰兒體重標準測量公式
1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤);7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤);2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
二、嬰兒身高標準的增長規(guī)律
足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
三、嬰兒頭圍標準計算公式
頭圍的大小與腦的發(fā)育密切相關,頭圍測量可作為兒童智力發(fā)育的指標之一。計算公式為:頭圍=身長(cm)*4/10+15。
嬰兒標準身高體重是多少?通過以上的內容,我們了解到了嬰兒標準身高體重的相關知識。我們在生活中常常遇到各種各樣的小孩身體狀況的,但是我們需要的是積極的對待這些問題,并處理好這些問題。只要我們擁有這樣的心態(tài),我們才能擁有更美好的生活。最后也祝嬰兒們能夠有一個美好的童年!
11個月的寶寶發(fā)育標準
11個月的寶寶發(fā)育標準:體重
男寶寶:8.9-11.0kg;女寶寶:8.2-10.3kg。
11個月的寶寶發(fā)育標準:身高
男寶寶:72.2-77.6cm;女寶寶:70.3-75.8cm。
11個月的寶寶發(fā)育標準:頭圍
男寶寶:平均值為46.6厘米;女寶寶:平均值為45.4厘米。
一歲半女寶寶身高體重多少是正常的
一般而言,一歲半男寶寶標準身高為79.4~85.4厘米,平均標準體重為10.3~12.7公斤;而一歲半女寶寶的標準身高為77.9~84.0厘米,標準體重為9.7~12.0公斤。
另外,寶寶的身高、體重增長都有基本規(guī)律的。正常足月的寶寶,出生時的體重為2000~4000克之間,在最初的3個月,寶寶每周體重增長180~200克,4~6個月時每周增長150~180克,6~9個月時每周增長90~120克,9~12個月時每周增長60~90克。在1~2歲期間,寶寶體重平均增長2500~3000克,2歲以后平均每年增長2000克左右,一直到青春發(fā)育期。如果按照體重增長的倍數(shù)來說,寶寶在6個月時體重是出生時的2倍,1歲時大約是出生時的3倍,2歲時大約是出生時的4倍。
至于寶寶身高的增長,其基本規(guī)律如下:剛出生時的寶寶,平均身長為50厘米左右,第1年身高增長得最快。1~6個月時每月平均增長2.5厘米,7~12個月時每月平均增長1.5厘米,到了1周歲時,身高比出生時增長了25厘米,大約是出生時的1.5倍。在出生后第2年,寶寶身高增長的速度開始變慢,全年僅增長10~12厘米。之后,從2歲到青春期之前,寶寶身高平均每年增長6~7厘米。
一歲半的女寶寶的正常身高77.9到84厘米,正常的體重是9.7到12公斤,但是呢,如果寶寶達不到這個標準,也不用太擔心,寶寶可能是因為飲食不平衡才會不達標,所以在日常生活中要注意寶寶飲食平衡,而且,還要讓寶寶適當鍛煉。
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網(wǎng)址: 男性標準身材及標準身高體重表 http://m.u1s5d6.cn/newsview1426390.html
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