周小鳳副主任醫(yī)師

兒科學(xué)首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

奶粉轉(zhuǎn)母乳的正確方法通常是適當(dāng)減少奶粉量、觀察排便是否正常、多與母親進(jìn)行肢體接觸。

1、適當(dāng)減少奶粉量：

首先可以先適當(dāng)?shù)臏p少奶粉量，讓寶寶的腸道適應(yīng)，不能直接將奶粉換為母乳，否則可能會(huì)造成寶寶腹瀉。

2、觀察排便是否正常：

在適量減少奶粉量后，需要觀察寶寶的排便是否正常，注意觀察寶寶是否適應(yīng)了母乳的添加量，確認(rèn)寶寶適應(yīng)良好，才可繼續(xù)增加母乳的量。

3、多與母親進(jìn)行肢體接觸：

在平時(shí)可以讓寶寶多與母親親密地進(jìn)行肢體接觸，母親溫柔的聲音、溫暖的擁抱、頻繁的肌膚接觸，以及有力的心跳、熟悉的味道，都是母親安全感的主要來源，可以有助于適應(yīng)母乳。

除此之外，母親應(yīng)注意飲食清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)食用花生、豆腐、鯽魚湯等食物，有助于促進(jìn)乳汁的分泌，可以使寶寶得到更好的喂養(yǎng)，減少對寶寶的刺激作用。

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