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《多吃“快餐”無(wú)益》PPT班會(huì)課件

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月17日 03:47

食品安全主題班會(huì)《多吃“快餐”無(wú)益》PPT班會(huì)課件，共24頁(yè)。

何為快餐？

那么，快餐究竟是指哪些呢？

從地域上，我們先姑且把它分為本土快餐和洋快餐吧！

本土快餐是指膨化食品、方便面、燒烤之類的食物；

洋快餐一般包括各式漢堡、薯?xiàng)l、冰淇淋及碳酸飲料之類的食品。

快餐的危害

熱量供應(yīng)過(guò)量。

快餐以油脂及單糖類為主要的能量供應(yīng)者，比如說(shuō)油炸食品，如炸薯?xiàng)l、炸雞腿、燒烤等，我們可能輕易地吸取超過(guò)我們每日所需的能量，但是其所用油大多是動(dòng)物性的，含有太高的飽和脂肪，所以容易導(dǎo)致膽固醇過(guò)高，危害心臟健康。

含有較多的人工添加

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