自制冰紅茶：簡單又健康的夏日飲品
每次吃火鍋時(shí)，總喜歡搭配一杯冰鎮(zhèn)飲料，感覺更加過癮。然而，市售的碳酸飲料和飲品糖分過高，難以控制。最近，我發(fā)現(xiàn)了一個健康又美味的自制冰紅茶方法，強(qiáng)烈推薦給大家！

所需材料
蜂蜜：最好是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的生蜂蜜或麥努卡蜂蜜
無添加的純檸檬汁：我在whole foods購買，是檸檬擠出的果汁，不是人工濃縮檸檬汁
缺德舅濃縮紅茶

制作步驟
將2勺（tbsp）紅茶、1勺檸檬汁和半勺蜂蜜混合
用溫水?dāng)嚢杈鶆蚝螅尤氡鶋K
制作時(shí)間大約1分鐘，超級簡單

小貼士
如果你喜歡健康食品推薦，可以關(guān)注我的主頁，還有更多實(shí)用筆記等你發(fā)現(xiàn)。
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趕緊動手試試吧！健康又美味的自制冰紅茶，讓你輕松享受夏日清涼。

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