推薦幾個好喝又營養(yǎng)的湯怎么做

2025-03-15 14:15:52

玉米蘿卜大骨湯：

準(zhǔn)備材料：玉米棒，紅蘿卜，排骨，紅棗，生姜。

做法：

1、把玉米棒切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍好，生姜切片再把紅棗洗干凈備用；

2、把排骨去血水洗干凈后拿出湯鍋洗干凈。給湯鍋倒進(jìn)清水，自己想喝多少湯就倒多少清水，不過要預(yù)留一些；

3、可以燒水了，水燒開后就把玉米段，排骨，姜片一起放進(jìn)去用大火煮開后改為小火煲上40分鐘左右，紅蘿卜到最后幾分鐘才放下去。

番茄雞蛋湯：

準(zhǔn)備材料：番茄，雞蛋，生姜。

做法：

1、把番茄洗干凈切塊，生姜洗干凈切片，雞蛋暫時(shí)還不用。拿出鍋洗干凈放入清水打開大火煮，水熱后把番茄放進(jìn)水中；

2、直至水沸騰后可以拿出雞蛋直接打開到鍋里；

3、大火煮沸騰后關(guān)到小火輕微煮幾分鐘后把切好的生姜放下去再等一分鐘后即可。

相關(guān)知識

推薦幾種紅豆湯做法 紅豆湯減肥效果好
瘦身湯怎么做？6款美容又瘦身減肥湯推薦，
黃芪怎么吃更好？推薦這五種吃法營養(yǎng)又養(yǎng)生
清燉鯉魚湯怎么做好喝又營養(yǎng)
怎樣做好喝有營養(yǎng)又好做的湯
營養(yǎng)又好喝的飲料推薦
女人喝什么湯最好 推薦十種養(yǎng)生湯好喝又滋補(bǔ)
例假期間喝什么湯好 推薦幾款調(diào)經(jīng)養(yǎng)生湯
夏季喝什么湯好 16款夏季養(yǎng)生湯推薦
怎么做養(yǎng)生湯呢？養(yǎng)生湯做法推薦

網(wǎng)址: 推薦幾個好喝又營養(yǎng)的湯怎么做 http://m.u1s5d6.cn/newsview1417622.html