秋季滋補(bǔ):香菇冬筍芋艿羹的美味秘訣
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 02:32
秋季滋補(bǔ):香菇冬筍芋艿羹的美味秘訣
秋天到了,江南水鄉(xiāng)的芋艿也迎來了最佳食用時機(jī)。最簡單的方法就是什么都不加,煮熟后剝皮直接吃,或者蘸點白糖,感受芋艿的香甜軟糯。今天,我要分享一道加入香菇和冬筍的芋艿湯羹,既健康又美味無比。
用料:
芋艿
冬筍或竹筍(雷筍)
香菇
豬肉末
步驟:
將冬筍和香菇切成薄片,芋艿煮熟后剝皮,切成滾刀塊。
熱鍋倒油,放入肉糜炒香,再加入香菇和冬筍翻炒幾下,加入蠔油、胡椒粉和生抽繼續(xù)翻炒。
聞到香味后,加入適量的水(喜歡湯多的可以多加點),再倒入芋艿,繼續(xù)煮10分鐘左右。
裝盤后撒上蔥花,就可以享用啦!
這道湯羹不僅讓芋艿吸收了肉末、香菇和筍的鮮美,還特別適合作為主食或湯羹。每一口都是滿滿的幸福感!
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