瑜伽健身是適合女士的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，它不困于時(shí)間和地點(diǎn)的限制，不管是在屋內(nèi)或是戶外，又或者在家里或者公司辦公室，都是一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng)，瑜伽墊是練習(xí)瑜伽的必需品，那么該如何選擇瑜伽墊呢？瑜伽墊如何清理？瑜伽墊品牌大家了解么？今天小編就帶大家一起來(lái)學(xué)習(xí)了解一下。
　　
　　一、瑜伽墊材質(zhì)

　　　　1、硫化橡膠材質(zhì)

　　　　硫化橡膠材質(zhì)的瑜伽墊受到一些技術(shù)專業(yè)的瑜伽大家的喜愛(ài)，它不論是材質(zhì)還是加工工藝的標(biāo)準(zhǔn)非常高，而且它可降解，十分的環(huán)保，防滑性更強(qiáng)，使用時(shí)間更長(zhǎng)，還更能抑菌。

　　　　2、亞麻布材質(zhì)

　　　　亞麻布材質(zhì)的瑜伽墊會(huì)更加適合新手，許多品牌會(huì)在亞麻布材質(zhì)中加一些天然膠，亞麻布材質(zhì)更合適一些新手，它的止滑性在幾類材質(zhì)中算得上較好的，而且回彈力也非常好，它最高的特征便是吸汗性比較好，耐磨擦，而且耐熱。假如是瑜伽新手的話，建議大家考慮到這類材質(zhì)的瑜伽墊。

　　　　3、TPE材質(zhì)

　　　　這類材質(zhì)的瑜伽墊一般也會(huì)混一些硫化橡膠和麻，算得上較為環(huán)保的一款，可回收利用，它不易對(duì)自然環(huán)境產(chǎn)生環(huán)境污染，凈重非常輕，抓地力十分強(qiáng)，十分的柔軟，許多瑜伽館的教師用的比較多，價(jià)格也很劃算。

　　　　4、PVC材質(zhì)

　　　　大家常見(jiàn)的PVC材質(zhì)的瑜伽墊會(huì)比較多，它相比其他幾種材質(zhì)的瑜伽墊會(huì)比較重些，沒(méi)有味道，經(jīng)久耐用，喜愛(ài)房間內(nèi)進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的朋友可以選擇這一款，方便使用。但PVC材質(zhì)材質(zhì)并不太環(huán)保，價(jià)錢(qián)相對(duì)來(lái)說(shuō)較低，性價(jià)比非常高。

　　　　二、瑜伽墊厚度

　　　　目前市面上的瑜伽墊的厚度有6厘米、8厘米、10厘米三個(gè)規(guī)格，建議新手挑選8厘米厚度，初級(jí)的練習(xí)瑜伽者，一般提議挑選6厘米的厚度，一般高級(jí)瑜伽老師的瑜伽墊基本上在3.5厘米~5厘米。謹(jǐn)記，瑜伽墊并不是越厚越好，厚的瑜伽墊反倒影響訓(xùn)練的強(qiáng)度。

　　　　如何選擇瑜伽墊的長(zhǎng)短瑜伽墊的尺寸主要是與個(gè)人的身高來(lái)決策的，國(guó)際性也是有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)尺寸，如610*1730厘米這類一般適用身高在175cm以下的群體應(yīng)用，針對(duì)較高但不胖的人能夠挑選延長(zhǎng)款，610*1830厘米，針對(duì)較為高而且較為肥胖的人可以選用加成長(zhǎng)擴(kuò)寬款800*1830厘米。
　　
　　三、瑜伽墊品牌

　　　　1、安踏瑜伽墊

　　　　技術(shù)專業(yè)的TPE瑜伽墊，其材質(zhì)十分的耐磨損，十分的環(huán)保，經(jīng)久耐用，可回收再利用，地面防滑性也很好，防潮功能也很好，兩面兩色，長(zhǎng)時(shí)間的拉伸也不會(huì)形變。

　　　　2、阿迪達(dá)斯

　　　　阿迪達(dá)斯品牌的瑜伽墊采用TPE EVA環(huán)保材質(zhì)，其厚度是5厘米，十分的薄，層次感很好，延展性好硬軟適度，開(kāi)啟也沒(méi)有什么味兒。

　　　　3、KEEP瑜伽墊

　　　　KEEP瑜伽墊十分的舒服，其厚度為3厘米左右，較為合適有一定經(jīng)驗(yàn)的人，其材質(zhì)十分環(huán)保，樣式十分高端大氣。

　　　　四、瑜伽墊清洗

　　　　1、不論是硫化橡膠材質(zhì)的瑜伽墊或是TPE材質(zhì)的瑜伽墊都不要在陽(yáng)光底下曝曬。

　　　　2、硫化橡膠瑜伽墊可以用干抹布淋濕甩干水份后，沿著墊子開(kāi)展清理，假如瑜伽墊較臟的話，可以反復(fù)幾回擦洗，放到空氣流通的位置讓其自然晾曬，在清洗的環(huán)節(jié)中，千萬(wàn)不要用一切日化用品。

　　　　3、針對(duì)TPE材質(zhì)的墊子，可以兌上沐浴乳的做好清理，一般這類材質(zhì)不容易吸濕，也比較好清理，擦洗后，晾曬就可以。

　　　　4、PVC材質(zhì)的瑜伽墊在清洗操作過(guò)程中比不上上述二種材質(zhì)，必須用自來(lái)水清洗，吸水能力也強(qiáng)些，因此清洗后的墊子會(huì)越來(lái)越重，清洗后，大家必須用大純棉毛巾把水分吸走，放到空氣流通的位置晾曬。
　　
　　以上便是小編今日給各位講解的有關(guān)瑜伽墊材質(zhì)、瑜伽墊厚度及瑜伽墊品牌和清理的有關(guān)難題，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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