在十四屆全國人大三次會議記者會上，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮表示，將實施“體重管理年”三年行動，普及健康生活方式。近日，廣東省衛(wèi)生健康委等16部門聯(lián)合制定的《廣東省“體重管理年”活動實施方案》印發(fā)，進(jìn)一步倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式。

3月21日，南都記者從廣東省中醫(yī)院了解到，該院開設(shè)的體重管理中心，將以中西醫(yī)結(jié)合的管理手段，為市民群眾提供“一站式”科學(xué)減重和個性化的健康管理方案。

3月21日，廣東省中醫(yī)院體重管理中心揭牌。

如何管理肥胖？請避開三大誤區(qū)

“盲目節(jié)食、亂吃減肥藥，不僅瘦不下來，還可能傷身?！?月21日，廣東省中醫(yī)院體重管理中心揭牌儀式上，廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德表示，體重異常、特別是肥胖者，常常因“求瘦心切”而誤入三大減重誤區(qū)：

盲目追求快速減重，短時間內(nèi)進(jìn)行高強度劇烈運動，導(dǎo)致身體過度負(fù)荷；通過極端節(jié)食或絕食換取短暫的體重下降，卻忽視了健康風(fēng)險；不顧個體差異，盲目依賴減肥藥物，忽視科學(xué)規(guī)律?！斑@些誤區(qū)不僅使患者難以實現(xiàn)長期健康減重，還可能對身體造成不可逆的傷害?！睆堉业抡f。

中醫(yī)認(rèn)為，機體的脾胃受損、正氣不足，會導(dǎo)致攝入的水谷精微物質(zhì)不能形成人體需求的津液，而是成為“濕”這一病理產(chǎn)物，留于血脈、彌漫全身?！皾瘛钡某霈F(xiàn)是導(dǎo)致代謝紊亂的核心病機。

中醫(yī)如何改善痰濕體質(zhì)？張忠德提醒，春分時節(jié)濕寒與暑熱交織，市民要盡量多曬太陽，加強運動，同時飲食注重化濕、健脾、清熱，日常生活可以用木棉花、薏米、陳皮、生姜來煮水或煲湯，以健脾化濕來助力體重管理。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院院長張忠德。

減肥，廣東中醫(yī)出招了

14種中醫(yī)特色療法上陣

省中醫(yī)院的體重管理中心有哪些特色？張忠德介紹，中心打造多學(xué)科協(xié)同管理模式，共同制定中醫(yī)特色主導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合的體重管理方案，致力于提供精準(zhǔn)、安全、有效的一站式體重管理服務(wù)，推動慢病管理的窗口前移，為解決和保障人民群眾的衛(wèi)生健康需求貢獻(xiàn)中醫(yī)智慧與力量。

據(jù)悉，該中心整合醫(yī)院優(yōu)勢中醫(yī)特色學(xué)科?？屏α?，在醫(yī)院治未病中心、慢病管理科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科、康復(fù)科、骨科、針灸科、心/腦/腎病科、兒科、婦科、呼吸科、耳鼻喉科、睡眠障礙?？频榷鄬W(xué)科團(tuán)隊緊密協(xié)作與支持下，為具有不同需求的患者提供量身定制的體重管理方案。

哪些人群屬于體重異常？體重異常人群包括三類：一是肥胖人群，可以細(xì)分為單純性超重肥胖、合并單一疾病超重肥胖和多種疾病共病的超重肥胖；二是低體重人群，針對體重過輕、體質(zhì)虛弱的人群；三是處于發(fā)育階段的的兒童，包括肥胖或消瘦的兒童群體。

活動當(dāng)天，該院在大德路總院、二沙島醫(yī)院、芳村醫(yī)院、大學(xué)城醫(yī)院、珠海醫(yī)院開展以“享‘瘦’生活，健康人生”為主題的體重管理大型義診活動。

廣東省中醫(yī)院治未病中心主任林嬿釗介紹，除?？浦委熂艾F(xiàn)代醫(yī)學(xué)基本干預(yù)之外，體重管理中心還將為患者提供具有中醫(yī)特色的干預(yù)方法，包括中藥調(diào)理、中醫(yī)膳食指導(dǎo)、腹部按摩操、針刺治療等十四種中醫(yī)特色干預(yù)手段。

值得一提的是，中心還將根據(jù)人群體質(zhì)類型進(jìn)行辨證施膳的中醫(yī)特色飲食指導(dǎo)，根據(jù)患者的BMI、體能、基礎(chǔ)疾病和肥胖癥相關(guān)疾制定個體化運動指導(dǎo)。

“體重管理中心以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，結(jié)合現(xiàn)代科技手段，提供精準(zhǔn)個性化綜合管理方案，打造全程、全景、一站式、動態(tài)服務(wù)模式的體重管理平臺與技術(shù)示范基地?！绷謰麽撜f。

采寫：南都記者 楊麗云 通訊員 陳佳佳 張靚雯

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