計(jì)算體重的標(biāo)準(zhǔn)公式
計(jì)算體重的標(biāo)準(zhǔn)公式臨床目前有兩種,一種是Broca改良公式和平田公式進(jìn)行計(jì)算,標(biāo)準(zhǔn)體重一般用來衡量成人實(shí)測體重是否在適宜范圍內(nèi)。
1、Broca改良公式
理想體重(kg)=身高(cm)-105,男性與女性的計(jì)算方式一致,但對于嬰幼兒、哺乳期,以及孕婦等特殊人群該公式不適用;
2、平田公式
即參考世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法,男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-100]×0.9(kg),女性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-100]×0.9(kg)-2.5(kg)。
我國多采用Broca改良公式,實(shí)際體重位于理想體重的±10%為正常范圍,±10%-20%為超重或瘦弱,±20%以上為肥胖或極瘦弱,+20%-+30%為輕度肥胖,+30%-50%為中度肥胖,+50%以上為重度肥胖。
理想體重的概念雖容易被接受,其"真值"難以估計(jì),故理想體重的準(zhǔn)確性有時會受到質(zhì)疑,作為判斷標(biāo)準(zhǔn)已較少使用。標(biāo)準(zhǔn)體重僅能代表個人體重情況,但是評價(jià)人體營養(yǎng)狀況,還需通過體質(zhì)指數(shù)。
體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/[身高(cm)]^2,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議,18.5-22.9為正常,23.0-24.9為超重,≥25為肥胖。
由于肥胖對于機(jī)體會有較多安全隱患,如增加高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的風(fēng)險(xiǎn),故應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉、控制飲食,使體重處于正常范圍內(nèi)。
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