計(jì)算體重的標(biāo)準(zhǔn)公式臨床目前有兩種，一種是Broca改良公式和平田公式進(jìn)行計(jì)算，標(biāo)準(zhǔn)體重一般用來衡量成人實(shí)測體重是否在適宜范圍內(nèi)。

1、Broca改良公式

理想體重(kg)=身高(cm)-105，男性與女性的計(jì)算方式一致，但對于嬰幼兒、哺乳期，以及孕婦等特殊人群該公式不適用；

2、平田公式

即參考世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-100]×0.9(kg)，女性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-100]×0.9(kg)-2.5(kg)。

我國多采用Broca改良公式，實(shí)際體重位于理想體重的±10%為正常范圍，±10%-20%為超重或瘦弱，±20%以上為肥胖或極瘦弱，+20%-+30%為輕度肥胖，+30%-50%為中度肥胖，+50%以上為重度肥胖。

理想體重的概念雖容易被接受，其"真值"難以估計(jì)，故理想體重的準(zhǔn)確性有時會受到質(zhì)疑，作為判斷標(biāo)準(zhǔn)已較少使用。標(biāo)準(zhǔn)體重僅能代表個人體重情況，但是評價(jià)人體營養(yǎng)狀況，還需通過體質(zhì)指數(shù)。

體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/[身高(cm)]^2，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，18.5-22.9為正常，23.0-24.9為超重，≥25為肥胖。

由于肥胖對于機(jī)體會有較多安全隱患，如增加高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，故應(yīng)注意加強(qiáng)鍛煉、控制飲食，使體重處于正常范圍內(nèi)。

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