首頁 資訊 玉米和紅薯熱量大比拼

玉米和紅薯熱量大比拼

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月14日 07:47

玉米和紅薯熱量大比拼
粗糧熱量大揭秘!
各種粗糧的熱量對比,讓你輕松選擇健康食材!

山藥:50大卡
芋頭:69大卡
南瓜:69大卡
紅薯:102大卡
土豆:126大卡
紫薯:136大卡
貝貝南瓜:196大卡
甜玉米:219大卡
黃糯米:267大卡
白糯玉米:282大卡

玉米的可食用部分大約占68%,每百克熱量甜玉米低于糯玉米。雖然糯玉米熱量較高,但其飽腹感也更強。因此,選擇你喜歡的玉米種類,享受美味的同時也能保持健康。

作者最近動態(tài)

粉底液挑選攻略持妝一整天不暗沉 姐妹們...全文

空調(diào)省電秘籍定頻變頻怎么選? ?定頻空...全文

平板電腦品牌大起底十款熱門機型對比 在...全文

戴森產(chǎn)品全國聯(lián)保詳情 戴森熱門問題全...全文

辣妹必囤!喉嚨救星 姐妹們!我這個無辣...全文

奶片成分大揭秘!這類奶片千萬別給孩子吃 ...全文

李寧品牌未來五大發(fā)展戰(zhàn)略解析 李寧,作為...全文

相關知識

玉米和紅薯熱量大比拼
紅薯和玉米減肥大比拼,誰才是真正王者?
紅薯玉米粥的熱量 紅薯玉米粥的熱量哪個高
甜玉米與糯玉米熱量大比拼
甜糯玉米熱量大比拼
冀紅薯玉米粥的熱量
紅薯玉米面粥的熱量是多少?
8大主食熱量大比拼 大米熱量最高
玉米粥的熱量 紫薯玉米粥的熱量
超全粗糧熱量測評②??甜糯玉米、紅薯、南瓜

網(wǎng)址: 玉米和紅薯熱量大比拼 http://m.u1s5d6.cn/newsview1410252.html

推薦資訊