點(diǎn)穴減肥并不像我們?cè)匐娨暽峡雌饋?lái)那么高深，那么怎么點(diǎn)穴減肥呢？

　　 如果你經(jīng)常熬夜，或者是生活壓力很大，或是心情非常焦躁的話，這會(huì)導(dǎo)致你兩邊臉浮腫，臉型就會(huì)變得不好看。要是你覺(jué)得自己一個(gè)晚上之后看起來(lái)就胖了一些的話，大多數(shù)是因?yàn)槟哪I臟沒(méi)有辦法正常排泄水分，水分就會(huì)積累在臉上，所以臉上就會(huì)浮腫。頰車穴處在臉部下顎輪廓向上滑那個(gè)凹陷的地方，這個(gè)穴位可以幫腎臟代謝水分。按壓頰車穴十五分鐘之后，再拿冰水來(lái)敷到臉上就可以讓臉上的浮腫消失。

　　 有時(shí)候我們吃飽了以后還會(huì)很想吃甜食，這個(gè)時(shí)候可以按壓嘴角左右兩邊零點(diǎn)五毫米這個(gè)地方的地倉(cāng)穴，這么做可以讓我們想吃甜食的欲望變?nèi)酢?/p>

　　 如果你正在節(jié)食減肥的話，你肯定會(huì)經(jīng)常覺(jué)得餓，你可以在吃三餐之前按壓右耳的“饑點(diǎn)”，這個(gè)穴位處在右耳耳廓下方，按壓多次這個(gè)穴位能夠迷惑大腦，迷惑了的大腦就會(huì)發(fā)出一個(gè)錯(cuò)誤的指令，那就是比較飽，所以你在吃飯的時(shí)候就不會(huì)吃太多。不過(guò)也不能一直按壓這個(gè)穴位，時(shí)間不能超過(guò)三分鐘，原因是這個(gè)穴位的敏感性很強(qiáng)，按壓太長(zhǎng)時(shí)間的話會(huì)導(dǎo)致你變得不想吃東西，這樣會(huì)導(dǎo)致身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，影響到我們?nèi)粘５纳?。在減肥的時(shí)候還是需要吃一些東西的，直接不吃是不提倡的。

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