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怎么點穴減肥點穴讓你瘦下來

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月13日 22:20

　　點穴減肥并不像我們再電視上看起來那么高深，那么怎么點穴減肥呢？

　　如果你經(jīng)常熬夜，或者是生活壓力很大，或是心情非常焦躁的話，這會導(dǎo)致你兩邊臉浮腫，臉型就會變得不好看。要是你覺得自己一個晚上之后看起來就胖了一些的話，大多數(shù)是因為您的腎臟沒有辦法正常排泄水分，水分就會積累在臉上，所以臉上就會浮腫。頰車穴處在臉部下顎輪廓向上滑那個凹陷的地方，這個穴位可以幫腎臟代謝水分。按壓頰車穴十五分鐘之后，再拿冰水來敷到臉上就可以讓臉上的浮腫消失。

　　有時候我們吃飽了以后還會很想吃甜食，這個時候可以按壓嘴角左右兩邊零點五毫米這個地方的地倉穴，這么做可以讓我們想吃甜食的欲望變?nèi)酢?/p>

　　如果你正在節(jié)食減肥的話，你肯定會經(jīng)常覺得餓，你可以在吃三餐之前按壓右耳的“饑點”，這個穴位處在右耳耳廓下方，按壓多次這個穴位能夠迷惑大腦，迷惑了的大腦就會發(fā)出一個錯誤的指令，那就是比較飽，所以你在吃飯的時候就不會吃太多。不過也不能一直按壓這個穴位，時間不能超過三分鐘，原因是這個穴位的敏感性很強(qiáng)，按壓太長時間的話會導(dǎo)致你變得不想吃東西，這樣會導(dǎo)致身體沒有足夠的營養(yǎng)攝入，影響到我們?nèi)粘５纳?。在減肥的時候還是需要吃一些東西的，直接不吃是不提倡的。

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