無糖紅豆薏米燕麥餅
最近發(fā)現(xiàn)了一款超級(jí)棒的代餐餅干，真心推薦給大家！尤其是減脂期的姐妹們，這款紅豆薏米燕麥餅真的是神器！無糖、低熱量、飽腹感強(qiáng)，吃著還能越吃越瘦哦！
健康減脂的選擇
紅豆薏米燕麥餅干是一款無糖、低熱量、飽腹感強(qiáng)的代餐餅干。每100克熱量大約是1788kj，每包大約149Kcal。這個(gè)熱量真的是超級(jí)低，適合減脂期的朋友們。它的主要成分包括紅豆、薏米、燕麥等粗糧，這些成分有助于滋補(bǔ)益氣，而且不易發(fā)胖。我每天早上吃一小包，再配上一杯牛奶，剛剛好，不僅方便還超級(jí)滿足！
美味早餐推薦
紅豆薏米燕麥口味的餅干真的太好吃了！酥脆不油膩，越嚼越香，特別是燕麥的味道非常濃郁。每包都是獨(dú)立小包裝，方便攜帶，特別適合作為早餐搭配牛奶或咖啡。每次早上我都帶上一包，隨時(shí)都能享用，真的太方便了！
簡單易做的餅干
其實(shí)在家也可以輕松制作紅豆薏米燕麥餅干哦！準(zhǔn)備燕麥片150克、紅豆薏米粉80克、雞蛋一個(gè)、黑芝麻15克、紅糖20克、玉米油20毫升。將燕麥片、紅豆薏米粉、黑芝麻放入容器中，打入雞蛋和玉米油攪拌均勻。紅糖中加入50毫升溫水?dāng)嚢柚寥诨?，然后分多次加入干性材料中，每加一次都要攪拌均勻，直到材料可以成團(tuán)。取一小團(tuán)按壓成餅干形狀，放到預(yù)熱好的烤箱中，180度烤20分鐘即可。剛烤出來的餅干不會(huì)酥脆，放涼以后就會(huì)變得酥脆了。
這款餅干不僅好吃，而且制作起來非常簡單，完全不用擔(dān)心失敗哦！
這款無糖紅豆薏米燕麥餅真的是減脂期的好伴侶，既美味又健康。大家也可以試試自己做一下，或者每天帶上一包當(dāng)早餐吃。有什么問題或者心得都可以在評(píng)論區(qū)和我互動(dòng)哦！

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