健康人每人每天的食鹽攝入量不超過多少克

2023-06-27瀏覽 151473 次

病情描述：

健康人每人每天的食鹽攝入量不超過多少克

擅長: 冠心病、高血壓、心律失常等的體檢指導(dǎo)。

已幫助5760人

向TA提問有用 (56)

健康人每人每天的日常鹽分攝入量，應(yīng)該保持在6g以下。食用鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子和氯離子都是人體正?；顒颖夭豢缮俚碾娊赓|(zhì)，對于保持人體電解質(zhì)平衡、維持神經(jīng)系統(tǒng)活動有重要的作用。但是鹽攝入量過多也是有危害的，首先，由于鈉攝入量多會引起電解質(zhì)失衡，血管內(nèi)和周圍組織之間形成壓差，出現(xiàn)周圍組織水腫的現(xiàn)象。其次，氯化鈉攝入過多引起血液容量增加，導(dǎo)致機體的血壓升高會引起頭暈等不適感，可以加速動脈硬化，是心血管疾病的獨立危險因素。

免費圖文問診

由AI大模型提供預(yù)診服務(wù)

相關(guān)知識

成人每天食鹽攝入量不超過多少克
食鹽攝入量每人每天不超過多少
【成年人每人每天的食鹽攝入量不超過多少？】
每天鹽的攝入量不超過多少克
成年人鹽的攝入量每天不超過多少
我國目前推薦健康成年人每人每天的食鹽攝入量不超過多少克
每天食鹽攝入量要做到不超過多少克
每人每天攝入多少克鹽
每天鈉的攝入量不超過多少克
每人每天食鹽攝入量

網(wǎng)址: 健康人每人每天的食鹽攝入量不超過多少克 http://m.u1s5d6.cn/newsview1403964.html