酸奶新吃法，健康美味停不下來(lái)！
有沒(méi)有人和我一樣，一寫(xiě)東西嘴巴就不能停？零食簡(jiǎn)直是我的靈感源泉！不過(guò)，高糖高脂的零食雖然好吃，但一稱(chēng)體重就心塞。所以，我最近對(duì)零食的要求特別高，層層篩選下來(lái)，發(fā)現(xiàn)能滿足好吃又健康的真不多。

今天給大家推薦一款我最近種草的酸奶——【卡士原態(tài)酪乳】，味道真的超棒！我每次寫(xiě)論文思路短路、心情煩躁的時(shí)候，吃一罐瞬間感覺(jué)壓力全消，原來(lái)美味真的能讓人心情變好。

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偶然種草

前幾天逛超市，看到卡士原態(tài)酪乳的包裝上印有蒙娜麗莎、夢(mèng)露、丘吉爾、維納斯、赫本，好像有五款吧，包裝特別有顏值。作為一個(gè)對(duì)顏值高的產(chǎn)品毫無(wú)抵抗力的人，加上之前喝過(guò)卡士的其他酸奶覺(jué)得還不錯(cuò)，我就果斷入手了。

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酸奶新吃法

沒(méi)想到它小小一罐，奶味卻很濃郁，口感特別細(xì)膩！更特別的是，它相對(duì)其他的零食甜品，熱量又算比較低，不用擔(dān)心吃了會(huì)胖。只吃酸奶不過(guò)癮，我試著用原態(tài)酪乳“研發(fā)”了幾種吃法，分享給大家：
酸奶水果杯
原料：切粒水果，卡士原態(tài)酪乳
做法很簡(jiǎn)單，選自己喜歡的水果就好。我愛(ài)用香瓜、山竹和草莓，切成粒粒，拌著一大杯原態(tài)酪乳來(lái)吃。水果的酸甜搭配酸奶的濃滑，奶味中多了果味，又沒(méi)有吃水果的單調(diào)，口感很有層次。
酸奶華夫餅/吐司
原料：華夫餅/吐司、卡士原態(tài)酪乳
早晨烤好一片外脆內(nèi)軟的吐司或華夫餅，我用原態(tài)酪乳抹一層厚厚的鋪滿一整塊，可適當(dāng)撒上燕麥或果粒。一口咬下去，夾著奶心的餅，中和了干，濕潤(rùn)了味蕾，超滿足的一天開(kāi)啟。
酸奶蔬菜沙拉
原料：生菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜絲、小西紅柿，卡士原態(tài)酪乳
午餐沙拉我一般以充滿能量色彩的蔬菜為基調(diào)，像紫甘藍(lán)、胡蘿卜絲、小西紅柿，將鮮蔬鋪滿碟，加入大大一勺卡士原態(tài)酪乳，充分?jǐn)嚢杈鶆颍卟似狡綗o(wú)奇的淡寡因原態(tài)酪乳而升華。好吃又能減肥的妙招，吃草再也不難堅(jiān)持啦。
谷物酸奶杯
原料：燕麥和堅(jiān)果，卡士原態(tài)酪乳
先用原態(tài)酪乳鋪滿杯底，放一層燕麥和堅(jiān)果，根據(jù)自己愛(ài)的量放哦，如果喜歡濃郁口感，可以再鋪一層酸奶哦。吃到的可是層次分明的軟滑與脆香。不輸某網(wǎng)紅酸奶杯~

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我的寶藏吃法都推薦給你們啦，換著花樣吃原態(tài)酪乳，簡(jiǎn)單好操作，手殘黨也能妥妥上手！新出的“美味顏開(kāi)”包裝顏值超高，印有女神的招牌笑容，看了忍不住想要集齊5款，召喚美味~

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