蘿卜蘋果蛋白粉奶昔:營(yíng)養(yǎng)早餐新選擇
蘿卜蘋果蛋白粉奶昔:營(yíng)養(yǎng)早餐新選擇!
早晨的時(shí)光,我常常為自己準(zhǔn)備一杯特別的營(yíng)養(yǎng)早餐——蘿卜蘋果蛋白粉奶昔。當(dāng)我想要偷懶的時(shí)候,一杯純蛋白粉也能滿足我的需求。
材料簡(jiǎn)單:一顆青蘋果,半條蘿卜,兩湯匙乳清蛋白粉,再加上Farm Fresh低脂牛奶。
我選擇的乳清蛋白粉來自一家具有醫(yī)學(xué)背景的大健康機(jī)構(gòu)——Nutrishake。每份含有24克蛋白質(zhì),以及其他膳食纖維和礦物質(zhì)維生素,營(yíng)養(yǎng)豐富。
所以,別看這杯早餐只是簡(jiǎn)單的混合,它卻能提供全面的營(yíng)養(yǎng)!特別適合像我一樣,匆忙出門,沒有時(shí)間準(zhǔn)備復(fù)雜早餐的朋友們。
?♀?最近我在保養(yǎng)和食品上投入了不少資金,女人們,記得善待自己哦!
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