鳳梨酵素
鳳梨原產(chǎn)地為巴西,是熱帶水果的一種,形狀為圓筒形,果實(shí)肉呈黃或白色,多汁甘酸具特有芳香。
自古以來,老祖宗就告訴我們,鳳梨很利。相信大家都有過這種經(jīng)驗(yàn),鳳梨吃多時(shí)嘴巴會(huì)破、不舒服。事實(shí)上,這是因?yàn)轼P梨中富含蛋白分解酵素的緣故。
鳳梨酵素是一種可以口服的蛋白分解酵素,主要功效在于幫助消化,我們知道飯后吃點(diǎn)鳳梨可以幫助消化,而空腹不宜吃鳳梨,原因就是其中的鳳梨酵素可以消化蛋白質(zhì),研究發(fā)現(xiàn),手術(shù)后吃些鳳梨酵素可以幫助傷口的復(fù)原,防止傷口的皮下出血,對(duì)于抽脂類的手術(shù)特別有效。
鳳梨中含有豐富的蛋白酶,這是其主要酵素,另外還含有磷酸酶、過氧化酶等。鳳梨酵素在醫(yī)學(xué)臨床上有許多功能,如抗發(fā)炎、改善關(guān)節(jié)與肌肉傷害、清除傷口壞死組織、降低關(guān)節(jié)發(fā)炎病痛、改善消化道及呼吸道功能等。另外,研究還發(fā)現(xiàn),其有增強(qiáng)免疫力及抑制癌細(xì)胞生長等功效。
鳳梨除含有酵素外,其可食用部分以一百公克來計(jì)算的話,熱能為51大卡,水分有85.5公克,脂質(zhì)0.1公克糖類為13.4公克,鉀為150毫克,鈣有10毫克,鎂14毫克,磷9毫克,鐵鋅銅錳及鈉均是微量。維生素A(胡蘿卜素)有30微克,維生素C含量豐富,有27毫克,其他微生物較少,食物總鐵維量有1.5公克。
因此,萃取天然植物綜合酵素,鳳梨可說是相當(dāng)重要的原料,除了抽出鳳梨酵素外,其他營養(yǎng)成分也會(huì)一并取得。
鳳梨的功效與作用
1.鳳梨全身藥用價(jià)值豐富,鳳梨皮中就富含一種菠蘿酶,長期食用鳳梨皮,可有效降低心腦血管疾病、糖尿病、高血壓以及癌癥等疾病的發(fā)病率。
2. 鳳梨味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉的功效,可清熱生津、利于小便,有著與西瓜一樣的解渴功效,為夏季不可多得的時(shí)令水果之一。
3.鳳梨富含豐富的維生素B,能有效促進(jìn)肌膚亮麗滋潤,有一定的美容功效,還可以減肥呢!除了上述功效,其還可以提高人體免疫力,抵抗病毒入侵。
4.鳳梨具有消炎的作用,能促進(jìn)血液循環(huán)及傷口愈合。菠蘿還能夠減輕咳嗽的癥狀,對(duì)于因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的喉嚨疾病,有著明顯的治療效果。
5.鳳梨的作用很多,從每個(gè)細(xì)節(jié)處捕捉其功效,則定會(huì)數(shù)不勝數(shù)!
綜合水果酵素效果更好,發(fā)酵時(shí)間較長,建議初次制作食用酵素的朋友可選擇比較容易成功的熱帶水果酵素,鳳梨本身富含豐富酵素,發(fā)酵快,成功率最高。鳳梨皮不要浪費(fèi)了哦,是制作環(huán)保酵素的優(yōu)良原料。
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