灣區(qū)TongSui代餐，減脂必備！
TongSui推出的營(yíng)養(yǎng)代餐系列，既美味又健康，特別適合減脂期食用！

『黑芝麻厚牛乳』
點(diǎn)單攻略：去奶蓋+燕麥奶+半糖 = 210 kcal
黑芝麻富含營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)腸健腦，滋養(yǎng)補(bǔ)腎。濃郁的芝麻香，入口微甜，口感順滑。減脂期間晚上代餐吃，既補(bǔ)充了高蛋白和膳食纖維，又飽腹感強(qiáng)！

『迷霧厚椰乳』
點(diǎn)單攻略：少冰+無(wú)糖 = 215 kcal
紫薯紫米補(bǔ)血養(yǎng)顏，提高免疫力，健脾祛濕。粗糧纖維攝入量足，能飽腹又沒(méi)有脂肪負(fù)擔(dān)，關(guān)鍵是味道超好喝！

『芋泥啵啵鮮牛乳』
點(diǎn)單攻略：半糖+燕麥奶+少冰 = 259 kcal
椰子幫助成年人達(dá)到每日建議纖維攝入量，中鏈脂肪酸難吸收，GI低，對(duì)血糖影響小。作為代餐，咀嚼感強(qiáng)，口味好！

『芋泥麻薯厚椰乳』
點(diǎn)單攻略：芋圓+少冰+無(wú)糖 = 209 kcal
芋泥椰汁組合，高蛋白低脂肪，減脂期補(bǔ)充能量必備。口感順滑，飽腹感強(qiáng)，微微甜！

『牛仔很芒』
點(diǎn)單攻略：24oz +無(wú)糖+奇亞籽 = 189 kcal
牛油果天然抗氧化抗衰老，含有豐富的不飽和脂肪酸、VC、VA等。芒果含超高VC，作為代餐選擇非常好。加上奇亞籽，營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富！

『牛仔莓莓』
點(diǎn)單攻略：燕麥奶+無(wú)糖 = 132 kcal
有助于腸道蠕動(dòng)、身體排毒。低卡又有牛油果作為高級(jí)油脂來(lái)源，草莓維生素高，膳食纖維豐富，味道超級(jí)贊！

『芒芒甘露』
點(diǎn)單攻略：無(wú)糖 = 185 kcal
芒果豐富的維生素礦物質(zhì)，美化肌膚，防止便秘，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？诟斜鶝?，像冰淇淋一樣，滿滿的幸福感！

很多寶寶們?yōu)榱丝焖贉p肥，進(jìn)行節(jié)食。然而，節(jié)食減肥的危害非常大！雖然能讓你一下瘦幾斤，但根本無(wú)法維持，極容易反彈，而且對(duì)身體危害也很大。減肥還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，控制各種元素?cái)z入（蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水等），才能瘦得長(zhǎng)久又健康。

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