減重日記：從139斤到115斤的逆襲之路
你不能一直做錯(cuò)事，然后指望后悔能解決問(wèn)題。你需要變得更好。

上次稱重：115.8斤
今日體重：115.2斤（這個(gè)階段無(wú)論吃什么都不胖，體重非常穩(wěn)定）
初始體重：139.0斤

第一階段：139—131斤 ?
第二階段：131—126斤 ?
第三階段：126—121斤 ?
第四階段：121—114斤（快成功了）

? 今天吃了什么
中午和高中同學(xué)聚餐，我吃了很多粉絲，大概一碗的樣子，然后吃了拍黃瓜，這個(gè)吃多少都無(wú)所謂。還吃了兩筷子魚(yú)肉，一個(gè)藕夾，兩杯玉米汁，和若干手撕包菜。玉米汁非常好喝。

心情記錄
之所以第二天才發(fā)，是因?yàn)樽蛱焱砩峡薜煤鼙罎?。我爸媽屬于打壓型，別人都說(shuō)他們好像總是在批評(píng)我。我其實(shí)很努力地生活，因?yàn)榕涞酶泻艿停紶栆矔?huì)覺(jué)得好累。

：yes
運(yùn)動(dòng)：無(wú)

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