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現(xiàn)在的人越來越注重自己的養(yǎng)生狀況,污染的環(huán)境的確駭人聽聞,所以很多的朋友比較注重自己的健康,針對(duì)你養(yǎng)生的手段,火罐療法是一種很方便的療法,他受到了很多青年男性的喜愛,因?yàn)楝F(xiàn)在男性的工作壓力都通常是比較大的,火罐可以使他們的身體得到緩解,而女性更偏愛于火罐減肥,下面就將火罐減肥穴位的學(xué)習(xí)耀眼介紹給大家。

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)一:背部穴位減肥

以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。

脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱。

三焦俞穴)功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)二:腹部穴位減肥

以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。

中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

撥火罐減肥學(xué)習(xí)要點(diǎn)三:下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。

血海穴功效:減肥,清血利濕。

足三里穴功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣

火罐減肥穴位,就是以上幾個(gè)穴位,只要您找準(zhǔn)了穴位,對(duì)減肥就已經(jīng)事半功倍了,但是如果您找不到虛偽的話,盲目的去減肥是沒有功效的,其實(shí)火罐減肥穴位方法,你吃減肥藥,喝減肥茶更有效,因?yàn)樗幌駜?nèi)服藥有一定的副作用,他是比較健康的。

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