100條養(yǎng)生小知識(shí)，健康生活每一天！
大家好！今天給大家整理了100條超實(shí)用的養(yǎng)生小知識(shí)，都是我們?nèi)粘Ｉ钪腥菀缀鲆暤男〖?xì)節(jié)哦！趕緊收藏起來(lái)，時(shí)不時(shí)翻開(kāi)看看，讓生活更健康！
綠茶——防治肝炎肝癌的好幫手
胖大海泡茶——不宜長(zhǎng)期飲用
感冒——不宜喝苦丁茶
膽固醇高——少吃魷魚(yú)
海蜇皮——能治高血壓
食肉過(guò)多——對(duì)身體有害
骨折初期——不宜喝骨頭湯
常喝豆?jié){——更健康
豆?jié){與紅糖雞蛋——不宜同飲
白酒代替料酒做菜——不可取
深呼吸——不利老年健康
老人晨練——應(yīng)先進(jìn)食
運(yùn)動(dòng)后——應(yīng)喝杯牛奶
多喝水——能防腎結(jié)石
睡眠充足——才有益健康
情緒不暢——會(huì)導(dǎo)致胃病
手機(jī)貼膜——會(huì)傷害眼睛
辦公室吃午餐——不宜
午睡——有助于預(yù)防冠心病
沸水煎中藥——不可取
服中藥加糖——不宜
95%酒精消毒——不能用
日照3小時(shí)以上——才算健康住宅
……
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持下去！才能收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，越變?cè)矫溃?/p>

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