中國身高體重標準表

中國身高體重標準表

一、兒童身高、體重標準

1.0歲至1歲嬰兒：

（1）女嬰身高：50-78厘米；體重：3.5-8公斤。

（2）男嬰身高：51-80厘米；體重：4-9公斤。

2.2歲至4歲嬰兒：

（1）女嬰身高：76-93厘米；體重：7-14公斤。

（2）男嬰身高：78-95厘米；體重：8-15公斤。

3.5歲至7歲兒童：

（1）女童身高：94-105厘米；體重：13-18公斤。

（2）男童身高：96-107厘米；體重：14-19公斤。

4.8歲至10歲兒童：

（1）女童身高：106-117厘米；體重：19-23公斤。

（2）男童身高：108-120厘米；體重：21-25公斤。

5.11歲至13歲兒童：

（1）女童身高：119-129厘米；體重：25-30公斤。

（2）男童身高：122-132厘米；體重：28-34公斤。

二、成人身高、體重標準

1.成人女性：

（1）25歲以下：身高147厘米以上；體重42公斤以上；

（2）25歲以上：身高145厘米以上；體重45公斤以上。

2.成人男性：

（1）25歲以下：身高157厘米以上；體重50公斤以上；

（2）25歲以上：身高155厘米以上；體重55公斤以上。

中國身高體重標準表代表著一個國家人民全體身體健康水平的評價指

標，它可以幫助人們更全面地評價自己的身材以及身體素質，更加準

確有效地控制自己的身高體重，進而保持健康。需要指出的是，上述

指標只是大致參考，因為遺傳基因因素都會影響身高和體重，如果有

異常，還需要根據(jù)實際情況及檢查結果，適當下調或提高指標值。

此外，特殊原因和營養(yǎng)不良也可能導致身高體重偏低，嚴重影響孩子

成長發(fā)育，因此家長應注重孩子每天攝入食物的健康和營養(yǎng)，做到多“

吃瓜果”和少吃零食“”，同時應每日鍛煉1小時至1.5小時，改善血液

循環(huán)，有利于孩子的身體成長發(fā)育。

中國身高體重標準表

中國身高體重標準表

一、兒童身高、體重標準

1.0歲至1歲嬰兒：

（1）女嬰身高：50-78厘米；體重：3.5-8公斤。

（2）男嬰身高：51-80厘米；體重：4-9公斤。

2.2歲至4歲嬰兒：

（1）女嬰身高：76-93厘米；體重：7-14公斤。

（2）男嬰身高：78-95厘米；體重：8-15公斤。

3.5歲至7歲兒童：

（1）女童身高：94-105厘米；體重：13-18公斤。

（2）男童身高：96-107厘米；體重：14-19公斤。

4.8歲至10歲兒童：

（1）女童身高：106-117厘米；體重：19-23公斤。

（2）男童身高：108-120厘米；體重：21-25公斤。

5.11歲至13歲兒童：

（1）女童身高：119-129厘米；體重：25-30公斤。

（2）男童身高：122-132厘米；體重：28-34公斤。

二、成人身高、體重標準

1.成人女性：

（1）25歲以下：身高147厘米以上；體重42公斤以上；

（2）25歲以上：身高145厘米以上；體重45公斤以上。

2.成人男性：

（1）25歲以下：身高157厘米以上；體重50公斤以上；

（2）25歲以上：身高155厘米以上；體重55公斤以上。

中國身高體重標準表代表著一個國家人民全體身體健康水平的評價指

標，它可以幫助人們更全面地評價自己的身材以及身體素質，更加準

確有效地控制自己的身高體重，進而保持健康。需要指出的是，上述

指標只是大致參考，因為遺傳基因因素都會影響身高和體重，如果有

異常，還需要根據(jù)實際情況及檢查結果，適當下調或提高指標值。

此外，特殊原因和營養(yǎng)不良也可能導致身高體重偏低，嚴重影響孩子

成長發(fā)育，因此家長應注重孩子每天攝入食物的健康和營養(yǎng)，做到多“

吃瓜果”和少吃零食“”，同時應每日鍛煉1小時至1.5小時，改善血液

循環(huán)，有利于孩子的身體成長發(fā)育。

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網(wǎng)址: 中國身高體重標準表.pdf http://m.u1s5d6.cn/newsview1398512.html