淋巴排毒按摩，假期放松好選擇
假期即將來臨，不妨到樓下的美容院享受一下淋巴排毒按摩。我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生一直很感興趣，了解到淋巴系統(tǒng)對(duì)我們的健康至關(guān)重要。淋巴排毒按摩可以幫助清除體內(nèi)的廢物和垃圾，提升免疫力。

按摩師會(huì)從頸部開始，沿著淋巴系統(tǒng)的方向向腋下和腹股溝進(jìn)行按摩。按摩力度適中，以輕柔為主，特別是針對(duì)淋巴結(jié)節(jié)較為嚴(yán)重的地方會(huì)重點(diǎn)按摩。每個(gè)部位的按摩時(shí)間大約為60分鐘，按摩完一個(gè)部位后，再繼續(xù)進(jìn)行下一個(gè)部位的按摩。

按摩結(jié)束后，美容師會(huì)提醒你多喝溫水，這有助于身體更好地促進(jìn)循環(huán)代謝。享受完這次按摩后，你可能會(huì)感到身心都得到了放松和舒緩。

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