淋巴排毒按摩，假期放松好選擇
假期即將來臨，不妨到樓下的美容院享受一下淋巴排毒按摩。我對中醫(yī)養(yǎng)生一直很感興趣，了解到淋巴系統(tǒng)對我們的健康至關重要。淋巴排毒按摩可以幫助清除體內(nèi)的廢物和垃圾，提升免疫力。

按摩師會從頸部開始，沿著淋巴系統(tǒng)的方向向腋下和腹股溝進行按摩。按摩力度適中，以輕柔為主，特別是針對淋巴結節(jié)較為嚴重的地方會重點按摩。每個部位的按摩時間大約為60分鐘，按摩完一個部位后，再繼續(xù)進行下一個部位的按摩。

按摩結束后，美容師會提醒你多喝溫水，這有助于身體更好地促進循環(huán)代謝。享受完這次按摩后，你可能會感到身心都得到了放松和舒緩。

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