聲明

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目錄

緒論

一、研究背景

二、研究的目的與意義

（一）研究目的

（二）研究意義

三、研究的創(chuàng)新點與重難點

（一）研究的創(chuàng)新點

（二）研究的重難點

第一章 文獻綜述

第一節(jié) 相關概念的界定

一、肥胖的核心概念闡述

二、肥胖的分類

三、肥胖的評估

四、綜合干預方案

五、身體形態(tài)

六、大學生

第二節(jié) 關于肥胖嚴峻性現(xiàn)狀的相關研究

第三節(jié) 關于肥胖成因的相關研究

第四節(jié) 關于肥胖危害的相關研究

第五節(jié) 關于已有減肥方法的相關研究

第六節(jié) 研究現(xiàn)狀評述

第二章 研究設計

第一節(jié) 研究的主要內(nèi)容

第二節(jié) 研究對象與研究方法

一、研究對象

二、研究方法

第三節(jié) 研究的主要理論基礎

一、教育學、學校體育教育相關理論依據(jù)

二、中醫(yī)經(jīng)絡學理論

第四節(jié) 研究的主要思路

第五節(jié) 研究假設

第六節(jié) 綜合干預方案

一、研究的綜合干預方案內(nèi)容闡述

二、綜合干預方案的實施

第三章 研究結果

第一節(jié) 實驗前參與者身體肥胖超重成因的調(diào)查分析

一、參與者性別比例分布情況及父母的基本情況

二、參與者就自身肥胖超重的可能性原因的自查情況

三、參與者飲食習慣的調(diào)查情況

四、參與者吸煙飲酒的調(diào)查情況

五、參與者運動量的調(diào)查情況

六、參與者健康素養(yǎng)的調(diào)查情況

第二節(jié) 實驗干預前后參與者的體重、BMI的變化情況

第三節(jié) 實驗干預前后參與者腰臀比（WHR）的變化情況

第四節(jié) 實驗干預前后參與者體脂率（BFP）的變化情況

第五節(jié) 實驗干預前后參與者體質(zhì)健康測試總分的變化情況

第六節(jié) 實驗前后參與者的各項體質(zhì)健康測試項目指標的變化情況

第七節(jié) 實驗前后參與者的身體機能——肺活量指標的變化情況

第四章 分析與討論

第一節(jié) 實驗前參與者身體肥胖超重成因的調(diào)查分析總結

第二節(jié) 綜合干預方案實驗對參與者肥胖相關指標的分析總結

一、綜合干預方案實驗對參與者的體重、BMI的影響分析

二、綜合干預方案實驗對參與者腰臀比（WHR）的影響分析

三、綜合干預方案實驗對參與者體脂率（BFP）的影響分析

第三節(jié) 綜合干預方案實驗對參與者體質(zhì)健康測試相關指標的分析總結

一、綜合干預方案實驗對參與者體質(zhì)健康測試總分的影響分析

二、綜合干預方案實驗對參與者的各項體質(zhì)健康測試項目指標的影響分析

三、綜合干預方案實驗對參與者的身體機能——肺活量指標的影響分析

第四節(jié) 中醫(yī)醫(yī)學理論干預實踐與應用的分析總結

第五章 結論與建議

第一節(jié) 結論

第二節(jié) 建議

第三節(jié) 不足與展望

一、研究的不足之處

二、研究展望

參考文獻

附錄1 調(diào)查問卷

附錄2 訪談提綱

附錄3 10周的教學計劃大綱及教育講座計劃

附錄4 自編經(jīng)絡調(diào)理健身操內(nèi)容與流程

附錄5 綜合干預方案中的膳食干預、運動干預及監(jiān)督機制

附錄6 英文縮寫詞表

附錄7 實驗過程照片記錄

附錄8 實驗監(jiān)督管理照片記錄

致謝

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