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表達性藝術(shù)心理療法的全面概述

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月09日 22:50

表達性藝術(shù)療法(Expressive Arts Therapy)是藝術(shù)和心理療法的結(jié)合,也即將各種表達藝術(shù)形式如視覺藝術(shù)(繪畫、雕塑、拼貼 等)、音樂、舞蹈、沙盤游戲、戲劇、寫作等應用到心理療法中。狹義的藝術(shù)療法(Art Therapy)多指視覺藝術(shù),廣義的藝術(shù)療法則使用復數(shù)形式(Arts)。藝術(shù)療法是將感覺器官作為基礎,通過開啟感知覺來展現(xiàn)表達來訪者的內(nèi)在世界,因此也稱為表達性藝術(shù)心理療法。

美國藝術(shù)療法協(xié)會認為藝術(shù)療法是將藝術(shù)作為心理療法的工具或媒介,讓 個體通過藝術(shù)創(chuàng)作經(jīng)驗表達,來探索個人的問題及潛能,協(xié)助人們內(nèi)心世界和外在世界間更趨為一致。表達性藝術(shù)療法的基本機制是通過想象和其他形式的創(chuàng)造性表達,幫助個體通過想象、舞蹈、音樂、詩歌等形式,激發(fā)、利用內(nèi)在的自然能力進行創(chuàng)造性的表達,以處理內(nèi)心沖突、發(fā)展人際技能、減少應激、增加自我覺察和自信、獲得領(lǐng)悟,促進心理健康、矯治異常心理。

表達性藝術(shù)療法適用于大多數(shù)人群,從一般人群到適應困難者, 再到多數(shù)精神障礙患者。由于表達性藝術(shù)療法的異質(zhì)性,沒有明確統(tǒng)一的禁忌癥。一般而言,精神障礙急性發(fā)病期,興奮躁動、嚴重自殘和自殺傾向的患者,不宜接受表達性藝術(shù)療法。藝術(shù)療法可應用在個體療法、家庭療法、團體療法中,思路基本類似,只是按照不同系統(tǒng)層次來進行對應處理。 表達性藝術(shù)療法的心理咨詢師需要接受藝術(shù)和療法兩方面的培訓,通過提供一個安全而友善的空間,與來訪者建立信任的咨訪關(guān)系。來訪者在此關(guān)系中通過不同的藝術(shù)方式,創(chuàng)造性地表達內(nèi)心世界,提升自我意識、發(fā)展自我潛能、促進自我成長與人格整合。

從表達性藝術(shù)心理療法發(fā)展的開始就有兩種路徑:

即南姆伯格所提出的藝術(shù)心理療法(Art Psychotherapy)和克拉瑪提出的藝術(shù)即療法(Art as Therapy)。

前者基本是將藝術(shù)作為一種心理療法的媒介。藝術(shù)是一種表達方式,該路徑需要一個心理療法的理論框架,幾乎所有的心理療法流派都被應用在藝術(shù)療法上,即有精神分析取向的藝術(shù)療法、認知行為取向的藝術(shù)療法,格式塔療法、人本主義療法、家庭療法等也都是如此。在精神分析取向的藝術(shù)療法上,藝術(shù)工作是潛意識心理過程的一個符號象征,重要的是對這個過程進行自由聯(lián)想和闡釋,移情、防御、阻抗都是會使用的工具。

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