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無(wú)煙環(huán)境，健康生活

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月09日 11:33

　　煙，起源于瑪雅人?，斞湃司硪尤~作管形，把煙草曬干成粉裝在其中。在特別情形之下，也用竹或葦，這就是最原始的煙管?！?/p>

　　為快樂(lè)而吸煙草及其他芳香性草木的風(fēng)俗，從瑪雅人開始，漸漸擴(kuò)至墨西哥及西印度群島的野蠻種族。僧侶深信煙草是一種有特別治愈效力的植物，他們把傷口涂以新鮮煙葉；頭痛或其他疾病，一吃煙汁，均可痊愈。在眾所周知的英國(guó)文學(xué)名著《魯賓孫漂流記》中，主角魯濱孫在生病時(shí)也吸食煙葉，由此可知這個(gè)觀點(diǎn)影響之深?！?/p>

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　　但是煙絕對(duì)不是好東西。吸過(guò)煙的人，很多會(huì)上癮，吸過(guò)還想吸。香煙很多有毒物質(zhì)不但可引起咽喉炎、支氣管炎，而且有致癌的作用。所以我希望還沒(méi)有染上煙癮的人們遠(yuǎn)離香煙，吸煙等于慢性自殺。有了第一次的吸煙就會(huì)上隱了，第一次，第二次，第三次，你逐漸就離不開香煙了。學(xué)會(huì)吸煙并不困難，但戒煙就大問(wèn)題了，到時(shí)你后悔也來(lái)不及。也許當(dāng)時(shí)的你不知道為什么就被香煙所迷惑了。　　

　　也許你會(huì)說(shuō)：“我又不抽煙，何必告訴我這些東西呢？”那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。其實(shí)，由于我們周邊有許多吸煙者“吞云吐霧”。他們?cè)凇巴蚂F”的時(shí)候，會(huì)將香煙里的有害物質(zhì)釋放出來(lái)，于是我們就會(huì)陷入一種叫“被動(dòng)吸煙”的狀態(tài)。被動(dòng)吸煙是指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的帶有毒性物質(zhì)的空氣，也被稱為吸二手煙，很可能會(huì)產(chǎn)生與吸煙者同樣的病癥。　

　　在日常生活中絕大多數(shù)人不可能完全避免接觸煙霧，從而而成為被動(dòng)吸煙者。因此我們要提醒周圍的人不要吸煙，尤其是自己的家人。家中的人吸煙，也對(duì)小孩有危害，特別是幼兒吸多了二手煙，對(duì)身體也不好。創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境對(duì)你我他也都有好處。兒童再也吸不到二手煙塵，家人不再擔(dān)心你的健康，自己的身體也有益出，那可是一舉三得。為了讓他們戒煙，我們應(yīng)該告訴他們，煙草燃燒會(huì)產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物質(zhì)。它們會(huì)導(dǎo)致吸煙的人惡心、眩暈、頭痛。尼古丁是香煙中主要的有害物質(zhì)，一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛，而且它可以進(jìn)入你的大腦，使你心跳加快，增加你患上心臟病的危險(xiǎn)，甚至有可能引發(fā)肺癌。一氧化碳可能造成氣喘、體力不足等癥狀。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。包括數(shù)千種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。所以我們應(yīng)該幫助吸煙者戒煙?！?/p>

　　在這里，我要呼吁大家創(chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境。吸煙的危害和上癮度不亞于毒品，而且吸煙的影響力很大。嚴(yán)重的是，吸煙的人數(shù)實(shí)在是太多了。僅在中國(guó)就有3億多人吸煙，因此有人調(diào)侃：吸煙可以增加國(guó)民收入，促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為社會(huì)主義和諧社會(huì)做出表率和行動(dòng)。但更為嚴(yán)重的是每年會(huì)有一萬(wàn)余人死于吸煙！就是因?yàn)檫@點(diǎn)，我們就一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)無(wú)煙環(huán)境?！?/p>

　　當(dāng)我們的身邊有人吸煙時(shí)，我們應(yīng)該告訴他們：為了您自己和我們大家的健康，請(qǐng)您不要吸煙，謝謝您。

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