個(gè)人應(yīng)該如何提高自己的學(xué)習(xí)能力？

隨著社會(huì)發(fā)展，認(rèn)知的競爭已經(jīng)形成了從知識(shí)的數(shù)量到獲取速度到認(rèn)知深度的轉(zhuǎn)變。若要在社會(huì)競爭中取得優(yōu)勢(shì)，我們要學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)進(jìn)行管理，提高學(xué)習(xí)能力。

什么是知識(shí)：只有能夠改變你行動(dòng)的信息才是知識(shí)。

什么是知識(shí)管理：不僅僅是收集、分類、保存。核心是認(rèn)知深度的提升和行為模式的改變。

如何提升認(rèn)知深度：跳出問題本身，思考更普遍的情況。

如何提高認(rèn)知效率：警惕低水平勤奮陷阱，應(yīng)該將新舊知識(shí)建立聯(lián)系，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。從不同角度和領(lǐng)域?qū)ν粋€(gè)知識(shí)進(jìn)行分析，加深理解和認(rèn)識(shí)。

怎樣提高學(xué)習(xí)能力

 

理念方法：

反思

1. 什么是反思：對(duì)產(chǎn)生結(jié)果的原因進(jìn)行分析，校正假設(shè)。

2. 為什么要反思：發(fā)現(xiàn)知識(shí)誤區(qū)，從舊知識(shí)中獲得新知識(shí)，檢驗(yàn)知識(shí)的應(yīng)用。

3. 怎樣反思：從小事入手，生活案例化，反思日記

以教為學(xué)

1. 為什么要以教為學(xué)：發(fā)現(xiàn)知識(shí)阻塞并打通，強(qiáng)化記憶，面對(duì)別人的質(zhì)疑提高認(rèn)識(shí)。

2. 怎樣以教為學(xué)：分享給身邊的人、社群的人、寫公眾號(hào)等。

刻意練習(xí)

1. 為什么要刻意練習(xí)：提升元認(rèn)知能力（對(duì)思考過程的思考）。思考問題的實(shí)質(zhì)和解決問題可能用到的臨界知識(shí)。

2. 如何通過刻意練習(xí)掌握臨界知識(shí)，提高元認(rèn)知能力：對(duì)基本知識(shí)畫小圈，將基本知識(shí)組合成更大的能力單元，在各個(gè)能力單元之間構(gòu)建認(rèn)知框架。

TAG：學(xué)習(xí)能力,

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