我們都知道，能做為一個維密超模，必定是有她的出色之處，要知道就連我們的志玲姐姐都沒能走上維密這個舞臺?；旧厦恳粋€可以走上維密舞臺的模特，身材的比例都是極為完美的，個個都可以算得上“腿精”。當(dāng)然，除了要有出色的身材條件，舞臺下走步的練習(xí)也是不可或缺，但大多數(shù)人都對她們的身材感到無比羨慕，那么到底隱藏著一個怎樣的神秘比例讓她們看起來那么動人呢？

根據(jù)眾多模特的身材數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，她們的腿長跟他們的身高大多都接近一個數(shù)字，那就是0.67.也就是說身高與腿長呈現(xiàn)1比0.67的比例關(guān)系，可以說這是一個黃金比例的身材標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)這個數(shù)字小凡也是給大家羅列出了各個身材需要的腿長：

從數(shù)字不難發(fā)現(xiàn)，這個身高值只羅列了150-171身高人的腿長，而我們中國的三大超模：奚夢瑤，何穗，劉雯身高基本都在178cm，所以達(dá)到這個比例標(biāo)準(zhǔn)也是很輕松。但是我們正常人來說，想要達(dá)到這個比例還是比較難的。就最簡單的一個道理：你們見過150cm身高的人，卻有著100cm的腿么？要知道這個腿長的計算是：腳到胯部，而不是到腰喔。

雖然說大多數(shù)人都難以達(dá)到這個比例，但是其實還是有其他的方法可以去讓你擁有令人羨慕的長腿。其實我們所說的腿精，不單單是要夠長，還有一個特質(zhì)那就是細(xì)，只要讓腿的維度看起來比較纖細(xì)，自然看起來長度會顯得比較長了。

小凡在這里也是給大家推薦一個簡單又容易的訓(xùn)練方法，那就是空中踩單車。在每天晚上要睡覺前踩個200下，可以很好地對腿部的肌肉進(jìn)行一個收縮，讓腿部顯得更細(xì)。其實小腿粗大的原因，并不是脂肪過多，而是肌肉過于發(fā)達(dá)，所以這個方法也是非常大眾，有興趣的人不妨可以嘗試一下喔。你們覺得呢？歡迎關(guān)注并留言給小凡。

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