大S身材曼妙，絕對(duì)是成功釣到金龜婿的質(zhì)量保證之一。想嫁入豪門的MM們可得好好學(xué)學(xué)了。現(xiàn)在我們給網(wǎng)友們總結(jié)了她的整套減肥妙招，我們來(lái)看看大S的減肥妙招吧。

大S教你翹臀美腿修煉妙招

大S教你翹臀美腿修煉妙招 簡(jiǎn)單塑造完美身材

3月22日是大S與汪小菲結(jié)婚的日子，目前雙方親友團(tuán)、家長(zhǎng)、伴娘伴郎等都已經(jīng)到位，而且各路媒體記者更是嚴(yán)陣以待，期盼能得到令人振奮驚喜的獨(dú)家消息。但是臨到大婚之日，甚至依舊有不少獲邀請(qǐng)的賓客不知婚禮舉行地等細(xì)節(jié)，保密工作絕對(duì)到家。此外，還有消息傳出大S為保護(hù)隱私，向親友下封口令，希望當(dāng)天出席的親友禁帶相機(jī)、手機(jī)進(jìn)場(chǎng)，防堵婚禮畫面被發(fā)上微博。

大S教你翹臀美腿修煉妙招

大S教你翹臀美腿修煉妙招 簡(jiǎn)單塑造完美身材

俏臀秘訣：做運(yùn)動(dòng)

臀部要練翹，運(yùn)動(dòng)最有效

其實(shí)只要做一個(gè)運(yùn)動(dòng)就可以輕松擁有迷人翹臀了，那就是站著的時(shí)候，腿打開與肩同寬，腳尖朝外開呈外八字，膝蓋一定要直，然后用力往里夾你的屁股。

這樣夾，次數(shù)能超過(guò)二十下是最好。正在看電視或沒(méi)事的時(shí)候可以常常夾，這會(huì)讓你的臀部逐漸出現(xiàn)微笑的曲線。

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