巧克力會(huì)增肥。巧克力是熱量非常高的一種食物，過多的食用最容易無形當(dāng)中導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，對(duì)身材的維持不利，但是也要注意，如果僅僅是吃一點(diǎn)還是可以，并不是說完全不能吃，只有合理的吃法才是重點(diǎn)。

巧克力是世界上公認(rèn)的增肥食品。體積小、能量高、吃起來方便，每100g巧克力中含有熱量586大卡，脂肪51.9克，這些幾乎是同等重量雞蛋的5倍，而且巧克力中含有苯乙胺，傳聞能夠使人有戀愛的感覺，而內(nèi)啡肽還可以增強(qiáng)人的幸福感，所以巧克力是絕對(duì)的增肥圣品。

巧克力會(huì)增肥，因?yàn)榍煽肆橇糠浅８撸煽肆锖瑹崃恳卜浅８?，如果?割巧克力就等同于吃一碗米飯的熱量。建議想節(jié)食的話，一定不要吃巧克力，可以多吃許多蔬菜水果多舉辦體育活動(dòng)。

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