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賈冰瘦得脫相,一天吃一頓飯竟成減肥秘訣!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月06日 10:17

最近網(wǎng)上熱傳賈冰瘦得脫相了,這事還得從5月31號(hào)說起。他媳婦那天發(fā)了個(gè)端午祝福視頻,倆人合影里賈冰瘦了不少。底下評(píng)論全在問怎么回事,有人直接說瘦脫相了。賈冰媳婦回復(fù)挺實(shí)在,說一天吃一頓飯,天天運(yùn)動(dòng),戒了酒。賈冰自己還在評(píng)論區(qū)開玩笑說,做飯少放米了,吃不飽。賈冰以前在綜藝露過一手廚藝,沈騰還夸他做飯厲害,說黃磊要注意。現(xiàn)在他自己竟然靠這么節(jié)食減肥,真不容易。網(wǎng)友這下可熱鬧了,說冰哥做飯那么好吃,怎么忍住不吃的?還有人翻出沙溢、賈玲也瘦了的事,喊話沈騰趕緊減肥,別被落下。


5月15號(hào)賈玲拍廣告的視頻也被扒出來,她好像又瘦了,扎高馬尾穿運(yùn)動(dòng)衣看著年輕不少。李雪琴、楊天真這些明星最近也都瘦了?,F(xiàn)在話題越炒越大,賈玲近照又瘦了上了熱搜,討論熱度一直沒降下來。


沙溢之前瘦了也上過熱搜,他自稱擠進(jìn)了肌肉賽道。他還分享經(jīng)驗(yàn)說減重最重要的是堅(jiān)持,每天鍛煉,控制飲食。夏天來了,好多人都想減肥,評(píng)論區(qū)天天在討論方法,有試斷食的,有去健身房的,還有人買減肥產(chǎn)品。


這事背后其實(shí)藏著大家對(duì)健康的關(guān)注。雖說明星減肥是為了形象也好,健康也好,但普通人在討論的時(shí)候,大多還是關(guān)心自己能不能做到。有人問一天吃一頓會(huì)不會(huì)餓,也有人說運(yùn)動(dòng)太費(fèi)時(shí)間,還有人擔(dān)心這樣對(duì)身體不好。


現(xiàn)在網(wǎng)上教減肥的特別多,但到底怎么減才安全沒人說得準(zhǔn)。健身房推銷私教課,營養(yǎng)師推出各種食譜,有些還標(biāo)榜明星同款。但普通人根本不知道該信誰的,只能自己試錯(cuò)。


醫(yī)院醫(yī)生提醒說極端節(jié)食傷身體,尤其是突然瘦太多對(duì)代謝不好。但年輕人總想著快速看到效果,很多人還是愿意冒險(xiǎn)。其實(shí)慢慢來可能更合適,不過看著別人瘦得快,誰又有耐心呢。


現(xiàn)在社交媒體上,明星的一舉一動(dòng)都被放大。賈冰他們瘦了,粉絲覺得好看;反對(duì)的說為了形象傷害身體。這種話題永遠(yuǎn)爭論不休,但熱度一直在線。夏天到了,估計(jì)后面還會(huì)出現(xiàn)更多瘦身新聞。


最近連藥店的減肥藥都被搶購,朋友圈代餐食品廣告刷屏。健身房人多了,外賣平臺(tái)輕食訂單漲得厲害。商家這時(shí)候肯定不會(huì)錯(cuò)過商機(jī),各種推銷鋪天蓋地。

說來說去,減肥這事還是要結(jié)合自己情況。能堅(jiān)持健康方式當(dāng)然好,但不能盲目跟風(fēng)。現(xiàn)在大家討論歸討論,到底怎么做還得自己拿主意。


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