在臨床上，針灸減肥常用的針刺穴位有中脘穴、天樞穴、足三里穴、合谷穴、三陰交穴等。但需要注意的是，在專業(yè)醫(yī)生的操作下才能夠達到減肥的效果，切勿自行操作，以免損傷身體。

1、中脘穴：位于上腹部，前正中線上，在臍中上3寸的位置，中脘是胃的募穴，也是腑會。針灸中脘穴有健脾和胃的功效，能夠輔助減肥;

2、天樞穴：在臍水平左右各2寸的位置，是大腸的募穴。針灸天樞穴具有調(diào)理腸胃的作用，對減肥有一定的輔助作用;

3、足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，是足陽明胃經(jīng)的穴位。經(jīng)常針灸足三里穴，有助于健脾胃、助消化，可輔助減肥;

4、合谷穴：位于手背第一、二掌骨間橈側(cè)的中點處，是手陽明大腸經(jīng)的穴位。在中脘穴的基礎(chǔ)上，合谷穴也能夠輔助減肥;

5、三陰交穴：在內(nèi)踝尖上3寸的位置，是足太陰脾經(jīng)的穴位，也是胃經(jīng)的穴位。針灸三陰交穴，有助于健脾胃、助消化，可以輔助減肥;

6、其他穴位：除上述穴位外，針灸還可以配上豐隆穴、下脘穴、陰陵泉穴、血海穴、天樞穴、氣海穴等，也能夠輔助減肥。

另外，在進行針灸減肥時，應(yīng)由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作，注意一人一針、一人按穴，以免損傷皮膚。除了針灸外，還可以配合控制飲食、調(diào)整作息等健康的生活方式，才更有利于減肥。

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