普洱茶很多人都知道有消脂降脂的功效，但是具體減肥效果對于享瘦的人來說更是好奇了。那么，陳皮普洱茶喝幾盒能瘦？柑普茶和小青柑的區(qū)別是什么？

陳皮普洱茶喝幾盒能瘦

減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什么樣的茶。茶葉可以清除腸胃道里的油脂，增強機體免疫力。

1.小腹贅肉較多的的人可喝普洱茶

原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。飲用方式：同時應保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

2.愛吃甜食的人適合喝吉姆奈瑪茶

原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉化成脂肪量也就相對減少。

飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

3.虛肉過多的人可喝杜仲茶

原理：可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。飲用方式：每餐半小時后飲用，每天堅持喝1.5升左右，要長期堅持才有效果。

若是要問喝多少盒才能瘦，大概上來說十盒左右就能瘦，不過也因人而異。

柑普茶和小青柑的區(qū)別

小青柑也屬于柑普茶的一種，不過柑普茶并不就是小青柑。

柑普茶與小青柑的區(qū)別在于所使用的新會柑，一個是大紅柑，一個是未成熟的小青柑。

1、大小不同。因為采摘的時間不同，通常陳皮普洱比小青柑大出兩三個，一般小青柑只沖泡一次，陳皮普洱可以分好幾次來沖泡。

2、功效不同。小青柑味苦、辛、性溫，歸肝、膽、胃經(jīng)，有散結、止痛、抗菌、消炎之功效;陳皮，味苦、辛、性溫，歸肺、脾經(jīng)主要功效是理氣健脾、燥濕化痰;紅柑主要功效理氣健脾、燥濕化痰。

3、滋味不同。小青柑融合了青柑的清香苦澀跟普洱熟茶的醇厚，口感上更清爽。柑普茶選用的是甜香的紅柑與醇厚的普洱熟茶，甘醇，比起小青柑，陳皮普洱里普洱熟茶的味道更為明顯一些。

4、沖泡方式的不同。小青柑可以整顆投入蓋碗或紫砂壺，柑普茶一整顆投只適用容量大的泡茶器，比如泡茶機之類的，若用蓋碗或紫砂壺沖泡，還是需要把里面的熟茶掏出一點再撕一點陳皮進去一起沖泡，雖然小青柑也可用這種方式，但會比較不耐泡。

柑普茶好喝嗎

第一次喝到柑普是在大學室友那里。

她是個喜歡喝普洱茶的人，有一次想得不行了，嚷著她媽從家里給她買普洱茶寄過來，她家可在鄭州吶，這大老遠的。

奈何母愛偉大，不幾天，收到茶，便是柑普。當時我們都還不認得這種普洱茶。對于它的喝法更是研究了一番，中心思想就是外面那層硬橘子皮是包裝盛品還是其他。

她請我喝，給我沖了一大杯。

滿宿舍飄散著淡淡茶香夾雜著橘子皮的味道，很香。

濃濃的熱氣撲面而來。

正值冬季，我捧著這杯茶湊上去使勁吸，既好聞又暖和。喜歡的很。

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