李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營(yíng)養(yǎng)治療

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吃螃蟹通?？梢猿蕴O果，但注意適量。

螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。蘋果中含有豐富的膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)食物的消化與吸收，同時(shí)還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用。通常情況下，螃蟹和蘋果一起食用不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，因此，吃螃蟹后可以吃蘋果。

但需要注意的是，過(guò)量食用螃蟹和蘋果，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議患者可以通過(guò)腹部按摩的方式進(jìn)行改善，必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、大山楂丸等藥物進(jìn)行治療。

2021-12-01 11:19

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