減肥的花茶配方
桑葉茶的減肥治病之功效
桑葉一直是非常貴重的東西。在中醫(yī)學(xué)里，很早以前就著眼于桑葉了。
2世紀(jì)完成的世界最早的藥書(shū)《神農(nóng)本草經(jīng)》中，已記載了桑葉的藥用價(jià)值。現(xiàn)在，在中醫(yī)治療中，桑葉作為改善糖尿病及其他各種疑難雜癥的藥物而使用。中醫(yī)將桑樹(shù)葉稱(chēng)為桑葉，認(rèn)為其藥效極為廣泛。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治療痢疾、浮腫，補(bǔ)肝、美膚等功效。
桑葉茶可以減肥，就是與桑葉消腫、清血的作用有關(guān)。
桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。
所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。 清血是指將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過(guò)多就是高脂血癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
另外，高脂血癥病人的血液粘度高，在毛細(xì)血管中的流動(dòng)特別不暢通。毛細(xì)血管只有我們頭發(fā)的1/100那么粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細(xì)血管堵塞的結(jié)果。桑葉中含有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液粘度的黃酮類(lèi)成分，所以在減肥、改善高脂血癥的同時(shí)，又有預(yù)防心肌梗塞和腦溢血的作用。
玫瑰
特征：性質(zhì)溫和、花形唯美，顏色好，香氣優(yōu)雅迷人。
功用：緩和情緒、紓解抑郁，平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，?duì)肝及胃有調(diào)理的作用，有活血化淤、養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
口感：香氣芬芳濃郁，甘中微苦。
適合人群：中青年女性。
金蓮花
特征：味苦，性寒，具有清熱解毒的作用。
功用：具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，對(duì)慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預(yù)防作用，喉嚨不舒服的時(shí)候能滋潤(rùn)、生津、利咽喉。還可提神醒腦。
適合人群：從事播音、聲樂(lè)、教育等語(yǔ)音職業(yè)者常飲可以預(yù)防咽喉的職業(yè)病。對(duì)老年人便秘有特效。
提醒：不宜長(zhǎng)期飲用，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。
桃花
特征：疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚。
功用：預(yù)防皮膚干燥、粗糙及皺紋，還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
提醒：桃花是一種排毒花茶，不適合長(zhǎng)期大量飲用。秋天滋潤(rùn)不能僅靠喝花茶，看看網(wǎng)易網(wǎng)友怎么防止秋天皮膚干燥吧！
菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
特別提示：重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候，講究喝菊花茶酒這個(gè)傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。
蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺(jué)真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，是嘴饞時(shí)最好的替代品。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。
枸杞茶——時(shí)不過(guò)三治便秘
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個(gè)人連續(xù)三天沒(méi)有排便，就買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示：晚上多喝一點(diǎn)，隔天上午自會(huì)神清氣爽，不再有倦怠。
減肥花茶的配方
有效的減肥花茶配方及好處 有效的減肥花茶,配方是:桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝，當(dāng)天就有效了(清腸毒素)。 有些MM是那種小腿較粗，臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形，可以用：洛神花 檸檬片 荷葉一起泡，具有很好的清脂，利尿效果，而且長(zhǎng)期飲用不會(huì)傷害腎臟，想要減肥還要有健康才成?。?玫瑰花-----美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。 洛神花-----解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余脂肪。飲用時(shí)加上玫瑰花茶，95%的人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來(lái)的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 玳玳花-----清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。 檸檬片-----利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。 決明子-----促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓，通便減肥效果很好。 陳皮-----可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。 甜菊葉-----天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒(méi)有卡路里。（最適合想吃甜卻又怕胖，主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑） 荷葉-----自古以來(lái)的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷-----好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。 甘草-----可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫了，抑制炎癥。（但會(huì)使血壓升高，不適合患高血壓的人） 茴香-----可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物。 菩提木-----可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。 迷迭香-----促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。 康乃馨-----具有改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。 金銀花-----可治療習(xí)慣性便秘，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤(rùn)腸通便的，瘦小腹的功效。 茉莉花-----可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病，月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 辛夷花-----排毒養(yǎng)顏。消暑止咳，降壓減肥。 馬鞭草-----有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。 紫玫瑰-----幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。 千日紅-----是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開(kāi)，如水中開(kāi)花一般，功效方面，包括護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。 玉蝴蝶-----顯為人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。 百合花-----可清腸胃，排毒，治療便秘，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。 金盞花-----金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩(wěn)定情緒，最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。 苦丁-----味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。 牡丹-----可清熱，涼血，和血清瘀，適用于容易上火的MM。 桃花-----女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！ 紅乃梅-----消火祛斑，美白潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。 紫羅蘭-----清火養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。 芍藥花-----養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤(rùn)。 勿忘我-----美容增白，清火明目，特別是對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。 杜鵑花-----潤(rùn)膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病） 熏衣草-----祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕 玉美人-----調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)，又能瘦身 玫瑰茄-----排毒養(yǎng)顏，開(kāi)胃健脾，軟化血管 白雪茶-----消除體內(nèi)垃圾，排除毒素（高血壓，高血脂，肥胖者的首選佳品）
0
0
