相信大家對于檳榔并不陌生吧，下面來了解下它的功效與作用。

檳榔

檳榔樹(Areca catechu)在印度、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞和菲律賓都有栽培。樹干不分枝，高達(dá)12～15公尺。檳榔子是棕櫚科(Palmae)檳榔樹的種子。而檳榔葉是胡椒科(Piperaceae)蒟(Piper betle)的葉。檳榔果略小于雞蛋，果皮纖維質(zhì)，內(nèi)含一粒種子，即檳榔子。胚乳堅(jiān)硬，具灰褐色斑點(diǎn)。于8～11月果實(shí)完全成熟之前即予采收，去皮，煮沸，切成薄片曬乾，干后呈深褐色或黑色。檳榔子是劣等兒茶(catechu)的原料，其主要生物堿是檳榔堿，獸醫(yī)用作驅(qū)蟲藥。另有同名電影作品《檳榔》。

檳榔的功效與作用一

據(jù)測定：優(yōu)質(zhì)楊梅果肉的含糖量為12%～13%，含酸量為0.5%～1.1%，富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。

每100克楊梅可食部食品中的營養(yǎng)素含量：水分83.4-92.0克、熱量28千卡，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纖維1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黃素50微克，煙酸0.3毫克，視黃醇當(dāng)量92微克，胡蘿卜素0.3微克，維生素A7微克，維生素C9毫克，維生素E0.81毫克，鈣14毫克，鎂10毫克，鐵1毫克，錳0.72毫克，鋅0.14毫克，銅20微克，鉀149毫克，磷8毫克，鈉0.7毫克，硒0.31微克。

檳榔的功效與作用二

檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營養(yǎng)元素和有益物質(zhì)，如脂肪、檳榔油、生物堿、兒茶素、膽堿等成分。檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能，是歷代醫(yī)家治病的藥果，又有“洗瘴丹”的別名。因?yàn)檎伟O之癥，一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān)，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。

檳榔的危害

根據(jù)醫(yī)學(xué)上的統(tǒng)計(jì)，嚼食檳榔與口腔癌有密切的關(guān)系。例如：

1.臺灣的口腔癌患者80%以上有嚼食檳榔的習(xí)慣。

2.口腔癌的發(fā)生率因近年來嚼食檳榔人口的增加而逐年上升。

3.嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機(jī)率比一般人高20倍。

相關(guān)知識

檳榔多地禁售？檳榔口香糖強(qiáng)襲來襲，你的健康新選擇！
檳榔可以減肥嗎 檳榔的熱量
僅42歲，嚼檳榔10年患口腔癌的博主離世，敲響健康警鐘
孕婦可以吃檳榔？
吃檳榔會過敏的癥狀
嚼食檳榔在宋代快速傳播 海南檳榔沿貿(mào)易線路行銷天下
檳榔怎么吃最健康？多吃謹(jǐn)防危害大
檳榔臉應(yīng)該怎么瘦
檳榔：殺蟲化積的驅(qū)蟲良藥
減肥期間吃檳榔會長胖嗎

網(wǎng)址: 檳榔的功效與作用 嚼食檳榔會導(dǎo)致口腔癌嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview1356429.html