
求專業(yè)人士 幫忙制定一份長期的 減肥健身計(jì)劃 本人 男 年齡25 身高180cm 體重 94公斤 體型很胖 20
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#熱議# 應(yīng)屆生在簽三方時(shí)要注意什么?
doufei1777903
2012-10-18 · TA獲得超過237個(gè)贊
知道答主

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根據(jù)您的情況,最好還是能去專業(yè)的減肥營做減肥。因?yàn)槟呀?jīng)有呼吸急促等癥狀了。如果您無規(guī)則的瞎練只會(huì)對身體帶來更大的傷害。 建議您去毅能達(dá)減肥訓(xùn)練營找竇老師談?wù)劇?
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匿名用戶
2012-10-26
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步行上下班

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