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煙臺市政府門戶網(wǎng)站健康科普新媽媽給新生兒做撫摸教程

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 19:33

手把手教新媽媽如何給新生兒做撫觸

新生兒撫觸，也叫新生兒觸摸、新生兒按摩，是通過觸摸、按摩新生兒的皮膚和機體，刺激其器官發(fā)育，增加其對外在環(huán)境的認知，增進其對食物的吸收和利用，進而提高免疫力，促進健康成長的一種方式。為國內(nèi)外專家和父母普遍接受的一種嬰兒保健。

　 選擇撫觸的時間

　　給寶寶做撫觸的最好時間：寶寶的情緒穩(wěn)定，兩次哺乳之間，沒有身體不適或哭鬧時。在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候切忌撫觸，否則親子之間的快樂，寶寶不但不能享受，反而對此很反感。每個撫摸動作不能重復(fù)太多，因為小寶寶不能長時間的集中注意力。所以應(yīng)該先從5分鐘開始，然后延長到15～20分鐘。每日3次，剛開始做的時候，可以少一點兒時間、次數(shù)，以后逐步增加。

　　撫觸的內(nèi)容

　　寶寶撫觸的內(nèi)容要按照年齡需要而定。長牙的寶寶，可以讓他仰面躺下多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下幫他練習爬;學習走路的時候，除了給他做些腿上按摩外，小腳丫按摩也很重要。除了讓寶寶心情上得到放松外，更重要的是讓新生兒身體放松。對寶寶進行更溫柔的撫觸。

　　開始前的準備

　　每次撫觸時，所有部位的全程時間總計控制在15～20分鐘。可以從任何部位開始，也可以反復(fù)地撫觸同一部位?；臼窃趯殞毶眢w裸露或穿著尿布的狀態(tài)下?lián)嵊|。

　　室溫控制在25℃即可。撫觸的過程中媽媽別忘了跟寶寶說笑。

　　撫觸的具體步驟

　　頭部

　　雙手固定寶寶的頭，兩拇指腹由眉心部位向兩側(cè)推依次向上滑動，止于前額發(fā)際。兩手拇指由下頦中間分別向外上方滑動，止于耳前。并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容。

　　臀部

　　新生兒臀部皮膚被尿、便污染后，容易出現(xiàn)臀部皮膚的感染，這會使小寶寶感到非常不適，因而，為寶寶做臀部撫觸既是一種關(guān)愛，也是一種治療，它將為寶寶帶來歡樂和健康。

　　胸部

　　左手放在寶寶的胸廓右緣，左手示指、中指腹由右胸廓外下方經(jīng)胸前向?qū)?cè)鎖骨中點滑動撫觸。

　　足部

　　沿著寶寶的腳紋方向撫觸寶寶的腳心，用拇指的指腹從腳跟交叉向腳趾方向推動。然后輕輕揉搓牽拉每個腳趾。

　　上肢

　　用右手握住寶寶右手，虎口向外，左手從近端向遠端螺旋滑行達腕部。反方向動作，左手拉住寶寶左手，右手螺旋滑行到腕部。然后重復(fù)滑行，過程中階段性用力，輕輕擠壓肢體肌肉，然后從上到下滾搓。重復(fù)另一側(cè)手臂。

　　腹部

　　腹部撫觸可以刺激腸激素的分泌，讓迷走神經(jīng)活動更旺盛，有助于增加寶寶食量，促進消化吸收和排泄，加快體重增長。

　　左手固定寶寶的右側(cè)髖骨，右手示指、中指腹沿升降結(jié)腸做“∩”形順時針撫觸，避開新生兒臍部。右手撫在髖關(guān)節(jié)處，用左手沿升降結(jié)腸做“∩”形撫觸。右手撫在髖關(guān)節(jié)處，用左手沿升降結(jié)腸做“∩”形撫觸。真正了解你的寶寶，關(guān)愛寶寶健康成長 >[立即注冊]">>>[立即注冊]

　　下肢

　　用右手拎住寶寶的右腳，左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。用左手拎住寶寶的左腳，右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。

　　背部

　　媽媽為寶寶做背部撫觸時，寶寶取俯臥位，雙腳緊貼著媽媽，這樣不僅可以讓寶寶感到舒適，而且有利于增加寶寶的運動量。

　　請家長們注意：

　　在撫觸過程中，要注意手法穩(wěn)、準，始終保持一只手與寶寶的肌膚接觸，媽媽應(yīng)不斷地與寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。

撫觸注意事項：

1、新生兒臍帶干燥時即可開始撫觸。

2、做撫觸之前，應(yīng)修剪指甲，摘掉首飾，以防刮傷新生兒。

3、撫觸最好在新生兒沐浴后或給穿衣服時進行，或在兩次喂奶之間進行。切忌在新生兒過飽、過餓、疲勞、情緒不穩(wěn)定、哭鬧和身體不適的時候進行。

4、每次撫觸的時間不宜太長，由于新生兒的注意力不能長時間集中，因此每個撫觸動作不能重復(fù)太多，頭幾次5-10分鐘即可，以后逐步延長到15-20分鐘，每日一次。

5、撫觸前要讓雙手保持溫暖，避免手掌過涼引起新生兒不適。

6、撫觸時房間需要保持溫暖，溫度控制在26-28度左右。

7、撫觸時應(yīng)不斷與新生兒說話，進行語言和眼睛的交流，同時伴放一些柔和的音樂幫助放松，營造溫馨的撫觸環(huán)境。

8、給新生兒做撫觸時，手法的力度要根據(jù)新生兒的感受做具體調(diào)整。做完撫觸后如發(fā)現(xiàn)新生兒的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好，如果新生兒皮膚顏色不變，則說明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力度太大。

9、撫觸時應(yīng)小心謹慎，撫觸頭部時，要注意脊柱和頸部的安全，不要把潤膚油滴到寶寶的眼睛里；撫觸腹部時，要按照順時針的方向進行，有利于寶寶胃腸消化，；當新生兒的臍帶還未脫落時，撫觸要避免觸碰臍帶；撫觸上下肢時，不要在新生兒關(guān)節(jié)部位施加壓力，應(yīng)自如地轉(zhuǎn)動新生兒的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)，避免給新生兒帶來痛苦。

10、可以反復(fù)撫觸相同的身體部位，也可以從身體的任何部位開始；可以讓新生兒穿著尿布撫觸，也可以裸露身體進行撫觸。

11、新生兒患濕疹面積比較大時，特別是滲出性濕疹，不宜進行撫觸。

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