腸道宿便如何排出

周中銀主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 武漢大學(xué)人民醫(yī)院

腸道內(nèi)殘留的大便是指腸道宿便，醫(yī)學(xué)中沒(méi)有這一名詞。以下是促進(jìn)腸道宿便排出的三種方法：

1. 科學(xué)膳食和適當(dāng)活動(dòng)：飲食應(yīng)富含膳食纖維的水果和蔬菜，如芹菜、韭菜、香蕉、火龍果等，并適當(dāng)多喝水；避免食用辛辣、刺激的食物。鍛煉腹肌有利于改善胃腸功能。

2. 藥物治療：潤(rùn)滑性瀉劑（如開(kāi)塞露、液狀石蠟）、鹽類瀉劑（如硫酸鎂）和促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物（如莫沙必利、伊托必利）等可根據(jù)病情使用。對(duì)于嚴(yán)重的排便障礙或者大便嵌塞可使用清潔灌腸治療。

3. 積極治療原發(fā)?。罕忝爻３Ｅc痔瘡、腸梗阻、肛裂、肛周膿腫、糖尿病、腦血管意外等疾病有關(guān)。需要積極治療原發(fā)病，原發(fā)病得到治療后，便秘的癥狀也能得到緩解。

建議大便不易排出的患者通過(guò)飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排便，如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免濫用藥物，以免延誤病情。

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